胸の圧迫感、その日に無理したとしても次の日にはよくなってたのに最近連日で出てる😔 どうしたら良くなるんだっけな… 明日仕事は休みだけど、遊びの予定もキャンセルしようかな… #めるのコロナ後遺症日記

またやってしまった… アルコール×カフェインどちらも摂るとだめらしい！！！ どっちかなら大丈夫！ お水たくさん飲んで身体の中から出そ🫠 ＃めるのコロナ後遺症観察日記

結婚式のデータが届いた👰🏻‍♀️ ドレス選びのリプくれた皆様、ありがとうございました🥰 結局1番たっかいやつ選びました😂💸 最高に幸せな時間でした！！！

職業柄マスクは外せなくて顔に汗かいたのそのままにしてたら、顔がガサガサになってしまった😭 皆様、マスクしてる時の肌荒れ対策なにかされてますか？？ そしてこのガサガサは何したら治るの…ワセリン？？

6連勤したら、心もお肌もボロボロ、身体はちょっとボロになった😭 稼ぎたいと思って頑張ってみたけど、バランス大事にしないとだめだ…

コロナになったとき、こんな症状出た方いますか？？ ・耳の聞こえが悪い ・水飲み込むと耳の方まで水が入ってくる感じして痛い 友達が感染してこんな症状出てるのですが、↑の症状出てくる人いなくて不安がってるのです😢

次のバチェラー、長谷川さんなの！！😳 バチェロレッテから見なきゃ！ ここで前にバチェラートークスペースしたの、楽しかったな🌹

一昨日の夜、一睡も眠れなかった… 昨日は仕事したけど疲れ果ててしまって、今日はお休みしちゃった😞 前まではどんなに遅く起きて昼間活動してなくても寝れないことはなかったのに、やっぱり自律神経やられてるんだろうか🙄 #めるのコロナ後遺症日記

お酒たくさん飲んだ次の日とか、たくさん動いた次の日とか、息切れる動きしてしまった次の日に、胸の圧迫感・苦しさが出るのは変わらない。 気をつければ防げるし、その症状が出ても休めば次の日には治るからもういいやって思ってるんだけど、なんなんだろうこれは🙄 #めるのコロナ後遺症日記

人が少なくて、もともと休みだった常勤さんが出勤したり、パートさんでも遅くまで働いたりしてる。　 私ももっと働くべきなのかな？とも思うけど、仕事がつがつやりすぎると、お休みの日動けなくてプライベート丸潰れしちゃうからな… 自分の身体と心を優先したい🙏🏻

いーやー竹下さん嫌いになりそう… #バチェラー5

インフルの予防接種希望日教えてくださいってきたけど、もううたなくていいよね🤷🏻‍♀️

今日、コロナ明けの職場の先輩がちょっとした言い間違いしたときに、後遺症かな？ブレインフォグ？って笑ってたけど、全然笑えなかったな… ていうか、ブレインフォグってワード自体そんな浸透してるものだったのね。

方向音痴すぎて、今日自分で車止めたパーキングわからなくなって、でも次の訪問時間迫ってたから重い荷物持ちながら小走りで探してたけど、意外と今息苦しさ重症ではない！ いつもよりか苦しい気はするけど😮‍💨 ちょっとなら走れるんだな。 #めるのコロナ後遺症日記

喉痛いけど、コロナ陰性😌 普通に風邪ひいたな… 熱はなかったし今日は出勤したけど、鼻の症状も出てきたしくしゃみも出るし頭痛あるから明日は休も🛌 発熱のない風邪、どの程度の症状で仕事休んでいいのか難しい🤔

休みの日になぜか夜眠れないっていうの続いてたから、体調崩したのそれだろうな… 自律神経乱れやすい🙄

今シーズン2回目の風邪😷 元気になったからって前よりも体調管理疎かになってる🙄 今回は、追い焚きしないお風呂に長く浸かってたのが原因かなあと思う🛁

親友が、コロナにかかって治ったけど、倦怠感・味覚障害・嗅覚障害・軽いブレインフォグあるって😢 すぐできることとして、無理しない・補中益気湯飲んでみる・亜鉛サプリ・鼻うがいを勧めてみた。 治療法自体は、おそらく2年前と変わらないよね🤔

めんどくさいからブロックしちゃったけど、フォロバをさせたいのかフォローしたり外したりで通知欄にいつもいる人がいる🤷🏻‍♀️ フォロバしなかったら自動的に通知くるとかないよね…