Пүүзний үдээсийг ингэж гоё үддэг юм байна даа👇

How flight attendants tie their scarves x.com/T0daylLearned/…

Complete Leg Workout:

7 Top Class Exercises For Abs (1min each)

3 Exercises to Unlock Lumbar 💯🔥👇

Transform a currency note into a stylish shirt with a tie

Useful tips for organizing your drawers

Эр хүн ажиллахгүй, залхуураад, зүгээр суугаад л байвал 3-н төрлийн эмгэгт өртдөг. 1. Сэтгэл гутрал Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өдөр ирэх тусам муудаж, улам л дотогшоо, зориггүй, зорилгогүй, гутранги, итгэлгүй болдог. ⬇️

Мэргэжлийн хөлбөмбөгчдийн бэлтгэл нэг иймэрхүү. Монгол хөл бөмбөгөөр хэддүгээр байранд жагсдаг билээ? 😎👋🍀🎶🔥 Өглөөний мэнд おはようございます☕

Чихэвч их зүүвэл сонсгол муудна гэнэ шүү.

Хоолойн ангины үрэвсэл нам дардаг энэ БАШИР цэцэг гэгч ямар лаг эд вээ😮 1️⃣. Өдөр бүр 2ш зажилахад архаг ангинаас сална 2️⃣. Хоолой өвдсөн үед зажилахад өвдөхөө болино 3️⃣. Хооллохоос 30 мин өмнө хэдхэн ширхэгийг зажилахад, 2 хоногийн дотор гэдэсний цагаан хорхой устдаг. 4️⃣. 1ш уг

Mercedes made a car like a luxury apartment. 😂

Хүнсний үйлдвэрлэл бол зөвхөн амт, чанар төдийгүй, технологи, инновацийн гайхамшигтай хослол юм. Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг хоол хүнс хэрхэн бүтээгдэж, боловсруулагддаг талаар та бодож үзсэн үү? Энэхүү видео танд хүнсний үйлдвэрлэлийн дэвшилтэт технологийн гайхалтай ертөнцөөр

Омега-3 нь хөгшрөлтийг удаашруулж бна гэнэ. Судалгаанаас үзэхэд өдөрт нэг грамм нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь амьдралыг 4 сараар уртасгадаг. Эрдэмтэд нэмэлтийг 3 жилийн турш 70-аас дээш насны Швейцарийн 777 оршин суугч дээр туршиж үзжээ. Омега-3 нь дундаж наслалтыг уртасгаад

Наадам дөхөж байна даа. Мэдээд аваарай👇 БӨӨРӨНХИЙ ХУУШУУРЫН ХАМГИЙН ШИЛДЭГ ЖОР 1. Гурилаа зуурахдаа 1 ширхэг өндөг, 100мл орчим сүү хийгээд дээрээс нь бүлээн усаар нялцгай биш шингэвтэр зуураад 2 цаг амраана. 2. Үхрийн татсан мах + 1ш сонгино, 7,8 хумс саримс хамтад нь хийгээд

Nice 🇦🇺

УИХ-ын гишүүн Ж.Баярмаагийн олон нийтийн дэмжлэгийн түвшин MDA судалгааны байгууллагын 2024 оны 10-р сараас 2025 оны 7-р сар хүртэл хийсэн олон нийтийн дэмжлэгийн судалгааны дүнгээр УИХ-ын гишүүн Ж.Баярмаа тогтвортойгоор хамгийн өндөр байр суурийг эзэлж байна. Судалгааны сар

Build 3D Shoulders With These 3 Dumbbell Moves

Knot tying method invented by Lu Ban🪢