小さな一個人があがいたって、世界は変わらない、そう思ってた。 でも、そんなことはない。 1％の裕福層が99％を牛耳っている世の中だからこそ、 99％が一つになることを恐れている人達がいる。 だから二項対立がいつも意図的に生み出されているんだよね。

あなたの人生の船旅の行く先は見えてる？ 宇宙からすれば、私たちの生きている時間はほんの一瞬。 だからこそ -時や衝動に任せて過ごすのか、 -限られているからこそ、やりたいことやって生きるのか。 どちらを選ぶのかは私たち次第。 人生の羅針盤を資本主義システムから取り戻そう

「自分らしさ」や「やりがい」を求めても、 案外私たちの思考は、CMやSNSなどに影響されている。 産業が敷くレールを生きるのか、自らレールを敷くのか？　 漠然と過ごしていたら、産業の利益のために生きるってことに、やっと気づいた。 私たち大人が、物事を見抜く視点をまず身に着けよう。

「子ども達の未来が明るいものになるように、後世に良い地球を残したい」 そんな思いを持っているお母さん達が増えてきている。 母親が持つ子どもへの見返りを求めない愛情をベースに、 二項対立に踊らされることなく、社会を変えていく行動を一歩づつ進めよう。

「あなたじゃなきゃいけない理由」を明確にすると、 あなたを好きで、同じ志の仲間とつながることができる。 情報化、AIの発達で、個人の存在価値が薄まる時代だから、 資本主義社会が作り出す方法論やマニュアルは、さようなら。 あなたの発信で、あなたの羽根を広げる場所を作れるよ

もういい人戦略はやめた。 共感の時代って言われるけど、 裏を返せば承認欲求満たしたい人たち 満載の時代ってことも言えるわけで。 それだけじゃぁ、健全な世の中にならないじゃんね

自分の人生を生きているようで、 ’お金を得るため’に生きていた過去の私。 お金はツールでしかないのに、 お金を得れば、幸せになるのかと勘違いしてた。 自分の「幸せ」の定義もしていないのに苦笑 資本主義システムを回すための構成員を卒業して 自分の人生を動かそう。

産業が大好きな’マッチポンプ作戦’とは？ 例えばシャンプーとリンス。 そもそも水で十分汚れはおちるもの。 早期発見で顧客獲得し、 薬を処方して、産業界のリピーター、なと。 満たされた時代だから、産業は利益を生み出す顧客獲得ゲームに必死。 物事の裏面を見よう

フードトラップにはまっていないか、確認しよう。 加工食品産業界は、膨大な研究費を使って「至福ポイント」を見つけ出す。 味覚テストを数々行って、何に人間がハマりやすいのか、 どの成分・どの配合で、最も脳が興奮し、また食べたくなるのか、 研究しつくしているよ

トランス脂肪酸は、「食べるプラスチック」と言われていて、海外では危険として禁止の方向。でも日本では野放し状態だから気をつけて。 例えば、フライドポテト、マーガリン、揚げ物全般、菓子パン、等加工品全般に含まれているよ。 心臓病や糖尿病のリスクが高まる

腐らないフライドポテト、ハンバーガー、菓子パン、おかしいよね？ 人間も生物だから、生き物を口にし、分解して体内に取り込んで、体が作り上げられる、そう学校で習ったはず。 でも現代の私たちが口にするのは、腐らない、化学物質ばかり。

大企業の倫理のもとに経済活動が回っている。だから大量消費大量生産が必要で、農薬、食品添加物や遺伝子組み換え食品のオンパレードになっている。 　 消費者が気づいて、買わないという選択をする人が増えれば、世界は変わる。 　 アメリカでオーガニックの野菜が増えたように。

もし、子どもがイライラしたり、落ち着きがなかったり、噛み付いたり・・・ メンタルが不安定だったら、病院へ行く前に、カウンセリングを受ける前に まずは、食べているものを見直そう。 外食、加工食品、冷凍食品、やめてみて。 　 手作りが面倒だったら、おにぎりと具だくさんみそ汁で！

メンタルが安定しないとか、体の不調が表れたら、「まずは医者へ行こう」ではなく、まず生活習慣を見直そう。 　 今の自分の言動や状態には、原因が必ずある。症状だけを薬や治療で抑えたところで、原因を取り除かなければ再発する。 そして一番得するのはだーれ？

もういい人戦略はやめた。 共感の時代って言われるけど、 裏を返せば承認欲求満たしたい人たち 満載の時代ってことも言えるわけで。 それだけじゃぁ、健全な世の中にならないじゃんね

ベクトルが逆の思考に陥りがちな私たち。 もし太ったら、食べ物見直そう →これは皆やろうとする。 でも もしアレルギーが発症したら もしうつになったら もし癌になったら もし風邪になったら、、、 食を見直そうとしない！ 私たちの精神と肉体は、食べたものの結果です。

私たち人間の体は、見えていないけど、菌の器とも言える。体表全てはもちろん、腸内も、みーんな菌で覆われていて、共生して生きている。 逆に菌がいなくなれば、私たちは生きていけない。 だから抗菌グッズはｘ。 地球上の全ての生命の営みを、否定しているに等しい。

なぜ抗菌グッズがこんなに広まっているのか？ 動物たちは野生で抗菌しなくて生きていられるのに、 なぜ人間だけ抗菌する必要があるのか？ 誰が得をするのか？ 常識を疑い、常識は誰が作ったのか、誰が得をするのか、 お金の流れはどうなっているのか。 考えると、いろいろ見えてくる

「生物多様性」と盛んに言われているけど、人間の腸内微生物多様性は貧しくなるばかり。なぜなら添加物・遺伝子組み換え・農薬・ホルモン剤まみれの食べ物で、腸内細菌がダメージを受けているから。 でも知らずに毎日食べている私たち日本人。 だから食の自分軸を持つことが重要

「何を食べるか」より、「何を食べないか」が重要。 すると必然的に、今の日本では手作りが必然となってくる。 もちろんたまに外食や惣菜のお世話にもなるけど、 ちゃんと体が喜ぶ食事を一日一回は取ろう。 　 無農薬野菜や大切に育てられたお肉や卵は、エネルギーが感じられて本当においしい