Hoy os proponemos esta deliciosa receta de otoño: Supremas de pollo rellenas de setas...¡para chuparse los dedos! Ven al Mercado de la Encarnación a por tu compra, ¡Te esperamos! buff.ly/3o9ELPc

¿Sabías qué...? Las pasas favorecen el tránsito intestinal, la salud de los huesos, previene el envejecimiento y la anemia y cuidan la salud del corazón. Tomadas en pequeñas cantidades mejoran tu salud, pruébalas con cereales o con arroz. ¡Y disfruta con salud! 📷 Tania Valle

¡Qué rica está la comida oriental! Y es muy fácil de preparar, ¿cómo? no te pierdas esta videoreceta del Canal youtube del Mercado de la Encarnación: wok con fideos chinos...¡deliciosa! buff.ly/3F4iAzU

Una de las muchas cosas buenas del otoño es la temporada de setas, un manjar de nuestras sierras, de muestra estos boletus ¿cómo te apetecen? A la plancha, revueltos con huevo, risotto, con carnes o pescados 😋 😋 😋 Ven al Mercado de la Encarnación. ¡Te esperamos! 📷 Tania Valle

Nuestra propuesta para hoy es una rica cazuela de bacalao al horno con patatas. Un plato caliente y consistente, de esos que apetecen en los días de frío. Sigue los pasos de la receta y ¡sorprende a tu familia y amigos! buff.ly/3kH5bW4

La quinoa es un superalimento muy beneficioso para la salud, tanto para niñ『S』 como jóvenes y mayores. Hay muchas formas de comerla, nosotros os proponemos esta receta: Pimientos rellenos de quinoa, buff.ly/3m09uvl ¡Cuéntanos la tuya!

El choco es rico en sales minerales, ayuda al crecimiento de los niñ『S』, refuerza el sist. inmunológico y fortalece uñas y el pelo. Bajo en calorías es ideal para recetas familiares: a la plancha, con papas, con arroz.. ven al Mercado Encarnacion . ¡Te esperamos! 📷 Tania Valle

Es temporada de chirimoyas, una deliciosa fruta tropical, rica en vitaminas A y C, fósforo y calcio, que cultivamos aquí en Andalucía. Una magnifica forma de cuidarse y cuidar nuestro entorno reduciendo la huella ambiental 🌱 🐾 Encuéntrala en el Mercado Encarnacion 📷Tania Valle

Hoy os animamos a preparar esta deliciosa receta con ingredientes del Mercado de la Encarnación: Fricandó de ternera con setas, ¿te animas? buff.ly/3CieJ0b

El pollo y la carne de ave son aportes fundamentales a una dieta sana. Es bajo en grasas y calorías y aporta vitamina B6 y triptófano, que nos ayudan a una mejor digestión y mejor ánimo. Asado, a la plancha, guisado, frito...,¿como te gusta más da más? 📷 Tania Valle

Una dieta con abundancia en vegetales nos permitirá bajar de peso, dado que eliminamos los alimentos más calóricos de las comidas por lo que es mucho más fácil mantenerse en un peso saludable. La receta que os proponemos para ello es:croquetas de coliflor! buff.ly/3B7RdSc

Este finde venir al Mercado Encarnacion es doblemente agradable, haz tu compra de confianza y conoce los quesos andaluces en la feria que se instalará en la plaza de la Encarnación. 11 queserías artesanas de Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla.buff.ly/3clRGpT

¿Por qué comprar en el mercado es diferente? porque los comerciantes cuidan el género con mimo y lo preparan a tu gusto, recomendándote nuevas formas de cocinarlo y aprovecharlo. Los comerciantes cuidan sus productos y sobre todo, miman a sus clientes. Ven al Mercado Encarnacion!

El conejo es una carne blanca con poca grasa, adecuada para dietas bajas en calorías. Destaca por su aporte de potasio, fósforo y calcio y además es económica. Hoy vamos a cocinar conejo al ajillo. Atentos a la receta😉 buff.ly/3vGNUAc

La batata es un alimento muy completo que aporta vitaminas, proteínas, carbohidratos, sales minerales y además está muy buena. En muchas casas se comían asadas con azúcar y canela, ¿y en la tuya, cómo os gusta más? Ven y llévatela del Mercado de la Encarnación.📷Tania Valle

El rape, un delicioso pescado con alto valor proteico y bajo en grasas y que da mucho juego. Recetas: buff.ly/3mcJGx3 Ah! sí, que es difícil de limpiar y su aspecto es feo, ¡pues mira como te lo preparan en el Mercado de la Encarnación! ¿A qué apetece? 📷Tania Valle

Desde el Mercado de la encarnación queremos felicitar a todas las Inmaculadas, Inmas, Conchas y Conchitas. ¡Feliz día de la Inmaculada! ✨ 📷 Tania Valle

¿Os gusta la carne?🙋 En las cantidades apropiadas es un elemento esencial de nuestra dieta, sobre todo si la cocinamos de forma saludable y deliciosa como en esta receta de lomo de cerdo asado con hierbas y especias que os proponemos buff.ly/3qFH4L7

Se acerca la Navidad y ya estamos pensando en los menús de estos días. ¿Quién se atreve con un clásico? Es muy sencillo si compramos los ingredientes de calidad en el Mercado de la Encarnación y seguimos una buena receta como esta😉 buff.ly/2YMIXKm