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ぼあ

@matsuboar

子育て中心の生活から、子どもが高校生になったタイミングで再就職。20代でする仕事をアラフィフでしています。脳科学、心理学、行動経済学などの幸せの研究を参考に、幸せな人生を送っています。

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calendar_today20-06-2019 12:37:23

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サクサクで美味しかったです🥰 甘すぎず、私にちょうど良い甘さ 世の中のスイーツがみんなこれくらいの甘さだったらいいのになぁ😆

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キャベツが一玉まるまる入る鍋がない そもそもキャベツ一玉入る鍋を置くスペースもなかったり😅

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🍆と鶏胸肉で見つけたレシピで料理したのだけど、ボウルが3つも必要で洗い物が多かったのが残念 調理時間と一緒に洗い物の量の目安も書いておいて欲しい😅 きっと未来はそうなるはず😆

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人間はただの生き物😳 自分らしさもコンセプト? 私も、不安なく、健康で楽しく暮らすゲームをしているオラウータンでいいかなと思いました🙄 youtu.be/ejjm-SoMDU0?si…

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去年のボトムスが履けなくなっていて、ゆるゆるのワイドジーンズ👖履いていたら、スネが擦れて湿疹が‥ 寒冷蕁麻疹かと思ってたのに、ジーンズが原因だったとは😳 しかたなく去年のボトムスを履いたら、ウエストも余裕があるようになって履けた! ダイエットしててよかった😆 体型維持しなくちゃ

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めっちゃサクサク、たくさん仕事終わらせた!と気分よかったのに、浴室乾燥機のスイッチを押すの忘れてて洗濯物が濡れたままだった😂

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昨夜も1人だったのだけど、ダイエットがんばった自分をビール🍺で祝い、キングダム2を観た 戦いものは血が流れるので見ないようにしていたけれど、将軍の性格の違いや、戦略の大事さを王騎将軍が説明してくれて、それらが戦局や結果に大きな影響を与えることがよくわかって、はじめて面白いと思った🤔

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昔電話注文やエクセル管理していた時代に活躍していた人たちが、「いっちょやってやるか!」って立ち上がり、大変だけど生き生き働いてる姿を勝手に想像してる プロジェクトX化して欲しい (でもBCPは大事)

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「パスタの量は8割ぐらいで」 って、はじめてオーダーできた! (2割は夫の方へ盛ってもらいました) おかげで午後も眠くならずにすんでいます 歳をとると適量が変わりますね いつも行くお店なのですが、融通をきかせてくれて助かります

「パスタの量は8割ぐらいで」
って、はじめてオーダーできた!
(2割は夫の方へ盛ってもらいました)

おかげで午後も眠くならずにすんでいます
歳をとると適量が変わりますね

いつも行くお店なのですが、融通をきかせてくれて助かります
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再就職して2年働いたので、1つの節目の記念としてバッグを買いました(2年5ヶ月たってますが) このバッグを見れば、「再就職して2年間は本当に大変だった。でも私は確かにやり遂げた」と、思い出せる気がするので。 インポスター症候群ぽい私のお守りみたいなものです #マイルストーンギフト

再就職して2年働いたので、1つの節目の記念としてバッグを買いました(2年5ヶ月たってますが)

このバッグを見れば、「再就職して2年間は本当に大変だった。でも私は確かにやり遂げた」と、思い出せる気がするので。

インポスター症候群ぽい私のお守りみたいなものです
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鶏もも肉とブロッコリーのスープ エダジュンさんの「やせスープ100」のレシピを見ながら作っていたのですが、粒マスタードがなかった‥ 替わりに冷蔵庫にあったディジョンマスタードを少し入れました 鶏肉からのお出汁で、コンソメも使わない、やさしい味のスープで好評でした #おうちごはん

鶏もも肉とブロッコリーのスープ

エダジュンさんの「やせスープ100」のレシピを見ながら作っていたのですが、粒マスタードがなかった‥
替わりに冷蔵庫にあったディジョンマスタードを少し入れました

鶏肉からのお出汁で、コンソメも使わない、やさしい味のスープで好評でした
#おうちごはん
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紅葉を探しにグラングリーン大阪へ 長く生きていると、毎年紅葉がきれいなわけではないことを知ってる。今年はきれいな年かな、そういうのもうれしい

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長く生きていると、毎年紅葉がきれいなわけではないことを知ってる。今年はきれいな年かな、そういうのもうれしい
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グラングリーンのクリスマスのディスプレイも見てきました オーロラのイメージでしょうか クリスマスツリーを見ると、クリスマスのプレゼント🎁も買いたくなっちゃいますね😄

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オーロラのイメージでしょうか

クリスマスツリーを見ると、クリスマスのプレゼント🎁も買いたくなっちゃいますね😄
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先週から朝に時間のある時はウォーキングしています 食後にこまめに動く方が数日に一回ジムに行くよりも血糖値などへは良いってChat GPTが言うので おかげで体重もリバウンドせずにいます ちょうど季節がいいので気分もいいですが、寒い日や暑い日はできるか自信ないです😅

先週から朝に時間のある時はウォーキングしています

食後にこまめに動く方が数日に一回ジムに行くよりも血糖値などへは良いってChat GPTが言うので

おかげで体重もリバウンドせずにいます

ちょうど季節がいいので気分もいいですが、寒い日や暑い日はできるか自信ないです😅
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大阪の堂島川にRed & Blue st. がある 医学博士でトランペット奏者の方が、動脈と静脈をRed と Blue st.として名前をつけたのだけど もしかして、ミャクミャクのコンセプトはここから始まった?? #ミャクミャク様

大阪の堂島川にRed & Blue st. がある

医学博士でトランペット奏者の方が、動脈と静脈をRed と Blue st.として名前をつけたのだけど

もしかして、ミャクミャクのコンセプトはここから始まった??
#ミャクミャク様