Het is een probleem van ons allemaal. Bijna iedereen heeft het: een te kort aan tijd. Vooral ondernemers hebben er last van. Wanneer je geen tijd hebt voor je eigen gezondheid en geluk, waar besteed je dan wél je tijd aan? En is die tijd op de lange termijn dan wel goed besteed?

Om te beginnen: de meeste mensen zien hun echte probleem niet. Dat maakt het kiezen voor de juiste oplossing zo moeilijk. Om echt aan de goede oplossing te werken is een verandering van denken en leefstijl nodig. Wat is jouw grootste probleem waar je tegenaan loopt?

In de praktijk merk ik dat veel mensen een lager energieniveau hebben dan ze zouden willen. Op hoeveel procent van je kunnen leef jij momenteel? Hoe goed is je interne batterij? Een hoger energieniveau zorgt voor een betere gezondheid, meer geluk en meer succes. #gezondernemer

Waarom stress zo stressvol is. linkedin.com/posts/mathijsv…

Maximaal tot bloei komen. Je bent wat je eet. linkedin.com/posts/mathijsv… #persoonlijkegroei #ondernemerscoach #gezondernemer

Verpest of maakt alcohol je dag? linkedin.com/posts/mathijsv… #ondernemerscoach #voeding #leefstijl #mindset #geluk #succes #gezondernemer

Wanneer ben je er klaar voor? uitstelgedrag #angstvoorverandering #leefstijl #mindset #voeding #ondernemerscoach linkedin.com/posts/mathijsv…

Een robuust persoonlijk en zakelijk fundament #verandering #leefstijl #mindset #voeding #ondernemerscoach linkedin.com/posts/mathijsv…

Raak je langzaam opgebrand? #ondernemerscosch #sparringspartner #mindset #leefstijl #voeding #holistisch #gezondernemer #burnoutpreventie linkedin.com/posts/mathijsv…

Overnight success is een sprookje! Snel rijk, gezond en gelukkig worden is een gevaarlijke fantasie. #voeding #leefstijl #mindset #geluk #succes #gezondernemer linkedin.com/posts/mathijsv…

Ooit was ik ongelukkig, vermoeid en eenzaam. Ik deel een stukje van mijn persoonlijke verhaal. linkedin.com/posts/mathijsv…

Het is maar net hoe je het bekijkt #coach #gezond #gelukkig #succesvol #ondernemers #gezondernemer linkedin.com/posts/mathijsv…

Hoe hoger je energieniveau, hoe beter je prestaties! linkedin.com/posts/mathijsv…

Meebewegen met de wind. #gezondernemer #mindset #leefstijl #voeding #coach linkedin.com/posts/mathijsv…

Zo maak je gourmetten chiquer, gezonder en goedkoper: bit.ly/2C1x2ed

Hear hear, Mathijs Vrieze: "ik vind dat het kopen van kiloknallers haaks staat op de kerstgedachte." #kerst nu.nl/eten-en-drinke… (via NU.nl)

Dit feestelijke hoofdgerecht van TV-kok Mathijs Vrieze bestaat uit 3 gerechtjes die geweldig lekker bij elkaar passen: Kiprollade, zoete aardappelen hässelback en groene asperge salade.

Deze tiramisu van TV-kok Mathijs Vrieze is een variatie op het traditionele recept met koffie en cacao. Door gebruik te maken van mango en granaatappel is deze versie lekker fris en extra feestelijk.

Joehoe! De zomer is begonnen! Geniet van het mooie weer en deze zomerse SUSHI BOWL van Mathijs Vrieze met een heerlijk glas....? >>> bit.ly/2qJ6vdX

TV-kok Mathijs Vrieze maakte speciaal voor ons deze lekkere frisse sangria met passiefruit. Op een zomerse avond is deze sangria natuurlijk een waar feestje! bit.ly/2F6EWQR