マインドフルネス瞑想指導者・森林療法士。中学時代から慢性的な不安感・憂うつ感に苦しむ ⇒ 森で感覚に意識を向けながら３日間すごし、長年の苦しみから脱出。ネドじゅん三脳バランス研究所瞑想研究室長。★無料メール講座はこちら ⇒ ryokusousya.com/mailsemi4blog

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