健康に気を使うあまりストレス溜めて早死にするよりも、ストレス溜めずに生きる方がずっと元気になれる

時には流れに身を任せた方がいい時もある

競争よりも共走できる仲間を探したい

なんでいつも俺だけ？って思うことがよくあった。 自分の中だけで考えちゃうと、ぐるぐる回って視野が狭くなっちゃうんだよね

勉強とかテキストで学ぶものって勉強した成長した”感”はある。 人と会うことで、モチベや気分が上がった、考え方や視野が変わったというのは抽象的でわかりづらいが、 言語化するのは難しいけれども、得てるものははるかに大きい。 疎かにしてはいけないね。

過去いつもイライラしてた原因は、これか。自分の物差し、自分の判断基準が自分を苦しめてるんだよね。 いろいろ辛いこともあったけど、視点を変えることできてよかった。

当てはまりすぎてた。 けど、結局相手の真意はわからないよね。裏を読んでも答えは見つからない。 心のあり方で受け取り方も変わるよね 結局、自分次第

最近、朝と夜スクワット50回ずつやりはじめました

一番近い仲間からの投資案件の話し。高級車乗ってビシッと決めたスーツの人に繋いでもらった 人生どん底の時、一寸の光を見せられ人生変えると思って踏み込んだが詐欺だった。 800万円失い残ったのは借金のみ、一発逆転を狙おうと思ったのは本当にバカだった。 弱ってる時の判断には気をつけようね

夜は ツイストプランク ロシアンツイスト トータッチクランチ スクワット 完了、おやすみなさい

今日は4時に起きたけど、眠くて二度寝してしまった 筋トレはできたりできなかったりする日もあるけど、これはほぼ毎日朝と夜できるようになってきた。 ツイストプランク40 × 2 ロシアンツイスト40 × 2 トゥータッチクランチ20 × 3 スクワット50回 朝完了！

幸せになるためのツールとしてお金を求めた時期もあるが、追えば追うほど逃げていく。マジで本当に逃げていく 大なり小なり人生の目的って大事 何して生きていくか？誰と生きていくか？誰を助けるか？ この解像度を上げて突き進んでいけば幸福度上がるはず 自分もまぁボヤけてるが向き合っていきたい

いい歳こいてとか貸さなきゃいいじゃんとか言う人言うけれど、金や恋愛とか欲につけ込まれると人間はコントロール効かなくなるんよ、特に弱ってる時は。 自分で行動してるようでコントロールされてるの。自分が800万詐欺られた時もそうだった。 だからイコール刺していいではない。

確かにそうだ 「頑張ればそこに行けたという発想が根底にある」 でもそうなってないから自分がダメだとマイナス思考になる、過去の自分、そうだったなー。 他人との比較が絶えなかったよ。

人間は今いる環境を変える力を持っているけど、環境染まってしまう弱さもある。

41年生きてきて思うのは、夢を叶えるって結局「始めるか」「続けるか」「改善するか」「道を見つけるか」「折れないか」「立ち上がれるか」で、自分の軸で行動できれば“いつの間にか“叶う。堀江さんの本を読んで行動したら人生変わった。走りながら学ぶ。チャンスの神様は、願うだけじゃ来てくれない

幼少期の頃、両親が離婚し父に引き取られ、しばらく祖父母の家で暮らしていた。 42歳を迎えた今、いとこと電話して実母から虐待を受けていたということを今日知ったよ 全く記憶にないが、ずっと解決できない心の闇があるのはこれに関連してるとなんとなく感じた。ずっと背けてきた事実を知ろうと思う

最近、企業やらインフルエンサーやら政治家やら、炎上ネタばっかり投稿して、大衆を怒りで釣り上げるのがマーケティングっていうやつ？

私は多様性を認めます。だからこそアフリカに無理やり我々の社会システムを押し付けるべきではない。我々の教育システムを押し付けるべきではない。移民を受け入れるべきではない。人種による違いを無視するべきではない。