1500m/4.18(2023)５km/15.36(2023)10km/34.04 ハーフ/1.12.31(2024熊谷)フル/2.38.24(2024さいたま) #メタボの会Z #さいたま市陸協 #ナガソエ練 いまは５キロ15分30秒切り、ハーフ71分台、フル２時間35分切りを目指して頑張っています🏃

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calendar_today15-06-2022 12:24:35