Gràcies companys i companyes x posar-nos-ho fàcil #CAFE 🏀🎾🥅🛹🛶🚲🥋 Gràcies Saïd Sbai Oriol Mas Girona FM per una temporada més. Per obrir-nos aquesta finestra, ajudar-nos a fer difusió dels beneficis de l'Activitat Física i l'Esport i apropar-nos a la ciutadania

Truco,truco i truco... en la franja horària que et diu la veu del contestador i no hi ha manera que t'agafin el telèfon. MAI agafen! Hi ha algú a les Oficines de Suport a la Gestió de Residus (OSGRE)????? Ajuntament de Girona vull fer les coses ben fetes ♻️, però no ho poseu fàcil 😡

Para avanzar, debes estar dispuesto a renunciar a la perfección. Es mejor hacer entrenamientos mediocres que no entrenar porque no tienes tiempo para la rutina perfecta. Es mejor cumplir la dieta al 80% que no cumplirla en absoluto porque es insostenible. Haz lo que puedas

Us recomanem aquest enllaç amb publicacions molt interessants sobre #EsportiGènere 👇🏼👇🏼👇🏼 esport.gencat.cat/ca/arees_dactu…

Gente que no domina al mundo porque no quiere… Este agricultor que utiliza una bolsa de plástico para ralentizar el flujo de agua y que el suelo la absorba con mayor eficacia:

Córrer acompanyada... ✅ Motiva més 💪🏼 ✅ Comparteixes sensacions ✅ Més compromís ✅ Superem els nostres límits ✅ Competència amigable i sana: millorarem la resistència i la velocitat amb constància .... i ➕ Però un dia d'entrenament no és suficient 😅 ✅ Queda amb companyes

🏛️ COMUNITAT | Neix INEFC Alumni, la comunitat d'alumnat i personal que formen part o han format part d'algun dels tres centres de l’INEFC al llarg de la seva història 💪 Suma-t’hi, no perdis el vincle! ℹ️ inefc.gencat.cat/ca/alumni/comu… #SomINEFC #Som6mil

ATENCIÓ!!!!! Has fet la teva inscripció a la #cursadeladonagirona?????? No esperis més! 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 cursadeladonagirona.com #cursadeladonagirona2025 #gironacorre #sheruns #gironarunning #gironarunnerslife #CursaDeLaDonaGirona💜 #Finisher #Hemcrescutjuntes

🗣️ Marti Valverde ens parla sobre la tàsca de COPLEFC a Girona, la cursa de la dona i les activitats paral·leles en la promoció de l’esport i la salut ▶️gironafm.cat/programs/el-pr…

#hemcrescutjuntes I van 12 anys! Les darreres edicions vivint la #cursadeladonagirona com a #trainner Un goig ajudar que més dones facin activitat física i esport #cursadeladonagirona2025 #CursaDeLaDonaGirona💜 #Finisher #Hemcrescutjuntes

Jugar a casa no té preu !!! Us espero aquesta tarda a Bordils.

“Cuanto más te concentras en derribar a los demás, más retrasas tu propio éxito.”

NO VULL SER UN ANCIÀ La societat em considera un ancià. De fet, se n’és oficialment a partir dels seixanta-cinc. És una consideració que conté una càrrega pejorativa que no admeto de cap manera. Com si un ja no se servís per a res, vaja. En un món regit per la productivitat, als

Teniu una nova oportunitat aquest divendres 21/11 a #Girona 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Se merece todo lo bueno que le pase. No es solo la historia de superación, es el trabajo detrás de los goles (entreno, alimentación, estudio) y sobre todo cómo es ella como persona

Anit ens vàrem menjar l'ELA "Menja't l'ELA" La primera mossegada de moltes més! Un goig treballar per una gran causa, al cantó de grans persones de l'Associació "Ho fem per tu" ❤️ de Vilablareix Tots els beneficis per Vall d'Hebron i la investigació de l'ELA

🏃‍♀️Girona acollirà la 19a Mitja Marató per a La Marató de TV3 aquest diumenge ℹ️Aquest any la prova esportiva solidària canvia la distància però manté el format 👉web.girona.cat/noticies/-/ass…

Activitats esportives per recaptar fons per La Marató de 3Cat Servei Municipal d'Esports - Girona ✍️ X.Masachs lesportiudecatalunya.cat/mes-esport/art…

El @ClubAtletismeGirona + Bombers + Servei Municipal d'Esports - Girona organitzem un any més una cursa solidària per recaptar fons per La Marató de 3Cat Podeu completar la 1/2 marató o fer tantes voltes com vulgueu! Farem 19 voltes al circuit Us esperem #Girona #maratóTV3 #LaMaratóTV3 #ClubAtletismeGirona

Feia molt temps que no corria una 1/2 marató. Avui amb bona companyia i per una bona causa ho he tornat a fer. Cal lluitar contra aquesta maledicció del càncer! Bona feina La Marató de 3Cat!!! I molt bona feina de l'#AtletismeGirona, Servei Municipal d'Esports - Girona, Bombers i tots els corredors!