ほうれい線やフェイスラインのたるみなどのエイジングサイン。 いろんな高価なスキンケアやエステを行っているのに全然効果が実感できない！という方におすすめなのが、舌回し運動です。 joshimemo.com/shitamawashi

思ってたより切りすぎちゃった。 ショートに飽きた。 したい髪型がある。 毛先が傷んで切りたい。 など、早く髪の毛が伸びてほしい時ってありますよね！ 早く伸ばす方法があるのか調べてみました。 joshimemo.com/hair

ネイルをしているときは伸びてほしくないのに伸びるのが早く感じたり。 早く伸びてほしいときはなかなか伸びてくれません。笑 健康な爪を早く伸ばす方法を調べてみました。 joshimemo.com/tsume

海外セレブが実践しているということで一気に日本でも広まったオイルプリング。 面倒な手間やスキルも不要。だれでもすぐに始められる点でも非常に魅力的な美容健康法なんですよ。 joshimemo.com/oilpulling

梅田に馬肉専門のバールがあると聞いて、どんな馬肉料理が食べられるのだろうと思い、行ってまいりました。 想像していたよりもすごかったですよ！！ 生肉をがっつり食べたいのなら、馬肉ですね！ joshimemo.com/pero

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美容・健康・バストアップにも！？ 豆乳の女性に嬉しい効果と注意点、豆乳を選ぶポイントなどを調べてみました。 joshimemo.com/soymilk

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激しい運動や食事制限もなしでお腹をへこませるドローインはご存じでしょうか？ いつでもどこでも、短時間でできるドローイン。 そんなドローインの正しいやり方やコツ、効果など調べてみました。 joshimemo.com/drawin

梅酒をよく飲まれる女性も多いのではないでしょうか。 実は、梅酒に体に良い効果があるそうなのです！ 美味しくお酒を楽しめて、体にも良ければ最高ですよね！ joshimemo.com/umeshu

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ダイエットをしても、太ももやおしりなど、下半身が細くならない！って方は、もしかすると大転子が歪んできているせいかも。 大転子を正しい位置に矯正をして、スリムな腰回りを手に入れましょう。 joshimemo.com/daitensi

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ココナッツオイル配合の化粧品も多く出ていたり、モデルさんや女優さんの愛用者も増えているそうです！ そんな様々な効能を持つという凄すぎるココナッツオイル。 どれだけ凄いのか調べてみました。 joshimemo.com/coconutoil

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