Maria River Red👽💀 Yo decidí ser vegano con el objetivo de disminuir el sufrimiento animal. También decidí tener una alimentación a base de plantas por salud y bienestar. La mayoría de las cosas las aprendí siguiendo NutritionFacts-Es , a María Paula de Jailah 💗 y a Gary Yourofsky

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“Suele suceder que el peor momento de nuestra vida es la mejor lección de todas”.

"Sanar depende de ti, aunque la herida no haya sido tu culpa". Gera Meraki

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Chevere ver por acá a Maria Paula Estela . La sigo en IG y su contenido sobre Nutrición, deportes y de la vida misma es genial. 💪🔥 Siganla, si se quieren relajar de tanta vaina maluca por aca.

¡Hazlo!

Queremos tantas cosas, la mayoría con fechas lejanas, que olvidamos que hoy es el presente que tanto queríamos ayer.

Lo único certero es la impermanencia. Nada en esta vida ha logrado su propósito siendo el mismo; ni siquiera la naturaleza misma.

La paradoja de las expectativas es que cuando se cumplen igual sigues insatisfecho. Porque cuando se cumple una expectativa automáticamente te generas otra, y asi vas postergando la felicidad.

¿Cuándo has visto un árbol afanarse por crecer? ¿Ó quejarse porque hay mucho sol o mucha agua? Aprovechar lo que hay cuando se tiene, optimizar lo que se tiene mientras dura y tomarse el tiempo suficiente para expresarse es sabiduría que el hombre suele ignorar.

Esperar que otro me acepte, me quiera, me ame, me reconozca, y me escuche cuando yo no puedo hacer nada de esto por mi es la forma más fácil de convertinos en prisionero del otro.

"No creo que el puro sufrimiento enseñe. Si sólo el sufrimiento enseñara, todo el mundo sería sabio, ya que todos sufren. Al sufrimiento hay que añadir el duelo, la comprensión, la paciencia, el amor, la apertura y la voluntad de permanecer vulnerable.

Entre la teoría y la práctica, se atraviesa la vida. Ser autocompasivos nos permite vivirla.

Sentir no daña a nadie. Lo que lástima son las reacciones emocionales automáticas - Yvonne Laborda

Muchas veces no sabemos qué queremos y eso hace cualquier resultado insuficiente.

Leído. Recomendado para los que hemos entendido que somos lo que comemos. Maria Paula Estela #EspiritualidadParaHumanos Alcy Mb Planeta de Libros Colombia 🇨🇴

Antes de que algo sane, duele. Duele mucho. Para ti, que hoy sientes que no hay luz, que no hay motivos para seguir; confía. A veces lo que se siente como la muerte es la herida abierta siendo desinfectada para sanar en su totalidad.

El paciente con Trastorno Depresivo Mayor se pone la mascara de "aqui no está pasando nada" al salir de casa. Siente miedo que la gente le pregunte que tiene, siente verguenza de no verse comprendido o de que lo tilden de loco. Poco a poco la cosa va empeorando... #SaludMental