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Manu Sarona

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health ♥ mind ॐ spirit • travel
Blog für gesunden Lifestyle, Yoga, Meditation, Ayurveda, Wellness & Indien

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Do you like what you do for a living? Some people realy like to do gardening or teach people something. For others that's some of the worst things they could imagine. We are all better in some things and would realy be unhappy to do other things. manusarona.de/intuition-lern…

Do you like what you do for a living?
Some people realy like to do gardening or teach people something. For others that's some of the worst things they could imagine. We are all better in some things and would realy be unhappy to do other things.

manusarona.de/intuition-lern…
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[Anzeige] Was braucht es für einen sonnigen Tag an der Ostsee? Neben ausreichend zu Trinken und Sonnenhut darf die die neue Elle Spirit nicht fehlen. #harmony #thinkpositive #ellespirit #bylmeetsellespirit #manusarona #healthmindspirit @ellegermany PlayNetwork.de

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#harmony #thinkpositive #ellespirit #bylmeetsellespirit #manusarona #healthmindspirit
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Where do you practice kindness today? It could be as simple a smile, checking on your neighbour, leaving a comment at a post you liked, giving a compliment, leave a read magazine at a spot so someone else can enjoy it. manusarona.de/mind/inspirati… #manusarona#healthmindspirit#kindness

Where do you practice kindness today?
It could be as simple a smile, checking on your neighbour, leaving a comment at a post you liked, giving a compliment, leave a read magazine at a spot so someone else can enjoy it.
manusarona.de/mind/inspirati…
#manusarona#healthmindspirit#kindness
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Das Geld ist gerade knapp? Dann lass dir doch mal (vegane) Produkte schenken. Es lohnt sich nämlich auf "Gratis Testen" Sticker zu achten. Original Kassenbon aufbewahren, abfotografieren und die entsprechende Aktions-Website raus suchen. Alles hochladen und Cashback genießen.

Das Geld ist gerade knapp? Dann lass dir doch mal (vegane) Produkte schenken. Es lohnt sich nämlich auf "Gratis Testen" Sticker zu achten.
Original Kassenbon aufbewahren, abfotografieren und die entsprechende Aktions-Website raus suchen. Alles hochladen und Cashback genießen.
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Are you sleeping well @ full moon time? ☾ ☉ ☽ manusarona.de/spirit/spiritu… #healthmindspirit #manusarona #fullmoon #supermoon #loa #fullmoonvibes #manifesting #fullmoonmagic #fullmoonblessings #fullmoonpower #moneymanifestation #manifestationmagic #manifestationquotes #manifest

Are you sleeping well @ full moon time?
☾ ☉ ☽
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Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken verbindet. Wann immer dein Geist zerstreut wird, verwende den Atem als Mittel, um den Geist wieder zu erfassen. manusarona.de/pranayama-atem… #healthmindspirit #breath #pranaya

Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken verbindet. Wann immer dein Geist zerstreut wird, verwende den Atem als Mittel, um den Geist wieder zu erfassen.

manusarona.de/pranayama-atem…

#healthmindspirit #breath #pranaya
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Box breathing can help you calm down, relieve stress & worry, and lower blood pressure. Practiced in the morning, it promotes your concentration and performance and in the evening it can have a sleep-promoting effect. Anleitung/Hinweise/Kontraindikationen: manusarona.de/breathwork-box…

Box breathing can help you calm down, relieve stress &amp; worry, and lower blood pressure.
Practiced in the morning, it promotes your concentration and performance and in the evening it can have a sleep-promoting effect.
Anleitung/Hinweise/Kontraindikationen:
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Relationships break, because a person fears being cheated, abandoned, etc. Its breaking because of fears. Fear tells you not to grow, not to trust, not to love THE RESULT Building a wall around yourself? Staying alone? Not to trust again? Hide your feelings? Not being vulnerable?

Relationships break, because a person fears being cheated, abandoned, etc. Its breaking because of fears. Fear tells you not to grow, not to trust, not to love
THE RESULT
Building a wall around yourself? Staying alone? Not to trust again? Hide your feelings? Not being vulnerable?
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Jeder von uns hat schon etliche #Versprechen gebrochen und Vice Versa. Ist es wirklich in Ordnung, einen Anruf, Besuch, Abenteuer, Unterstützung etc. zu versprechen und dann nicht aufzutauchen? Ist ein gebrochenes Versprechen schon eine #Lüge? LESEN AUF: manusarona.de/leere-versprec…

Jeder von uns hat schon etliche #Versprechen gebrochen und Vice Versa.
Ist es wirklich in Ordnung, einen Anruf, Besuch, Abenteuer, Unterstützung etc. zu versprechen und dann nicht aufzutauchen?
Ist ein gebrochenes Versprechen schon eine #Lüge? 
LESEN AUF: manusarona.de/leere-versprec…
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The summer is my favorite season. 🌞 Long days, sunshine that enables all kind of outdoor activities and getting lots of Vitamin D. I spent lots of days on the beach at baltic sea the last weeks. Each day felt like a little holiday. 🏖️ #beachgirl #summer manusarona.de

The summer is my favorite season. 🌞
Long days, sunshine that enables all kind of outdoor activities and getting lots of Vitamin D.
I spent lots of days on the beach at baltic sea  the last weeks. Each day felt like a little holiday. 🏖️
#beachgirl #summer
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In the modern world more and more people feel that they only live in their minds and have lost connection with their bodies, heart, inner voice. Try to make a self-care appointment to check how you really feel. Search for tensions/sensations in your body. manusarona.de/intuition-lern…

In the modern world more and more people feel that they only live in their minds and have lost connection with their bodies, heart, inner voice.
Try to make a self-care appointment to check how you really feel. Search for tensions/sensations in your body.
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[Anzeige] Ich habe die MIXA CERAMIDE DEEP MOISTURE Creme probiert & bin von der parfümfreien Creme überzeugt. Die leichte Textur ist ideal für den Sommer. Sie zieht schnell ein, die Haut fühlt sich dank #Ceramiden wunderbar gepflegt. #mixadeutschland #mixaceramide #trnd_ceramide

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No matter how beautiful a person is, if he is not beautiful on the inside, it does not matter. Beauty is temporary, what's in your heart will last forever. True beauty shines through, you must have a beautiful soul, that lasts forever. manusarona.de/health/beauty/

No matter how beautiful a person is, if he is not beautiful on the inside, it does not matter. 
Beauty is temporary, what's in your heart will last forever.

True beauty shines through, you must have a beautiful soul, that lasts forever. 

manusarona.de/health/beauty/
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Happy weekend everyone❣️ Was sind Deine Pläne? Hast Du etwas Zeit für Dich selbst eingeplant? Meditation braucht anfangs nur 5 Min. Deiner Zeit. Ich bin mir sicher, das Du diese 5 Min. übrig hast. Meditationsanleitungen: manusarona.de/spirit/meditat… #selfcare #meditation #selbstliebe

Happy weekend everyone❣️
Was sind Deine Pläne? Hast Du etwas Zeit für Dich selbst eingeplant? Meditation braucht anfangs nur 5 Min. Deiner Zeit.
Ich bin mir sicher, das Du diese 5 Min. übrig hast.
Meditationsanleitungen: manusarona.de/spirit/meditat…
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Sending you some autumn vibes valuing the five elements. It's full moon tomorrow. How do you feel? I just slept 5 hours last night. manusarona.de/mind/inspirati…

Sending you some autumn vibes valuing the five elements.
It's full moon tomorrow. How do you feel? I just slept 5 hours last night.
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Some shops do realy know their customers well. 😅 khan market manusarona.de/ausflugsziele-… #dramaqueen #khanmarket #delhiexplorer #DelhiMarket #delhi #SouthDelhi #india #desi #travel #explore #delhistreets #streetlifeindia #newdelhi #streetsofdelhi #delhiexplorer #traveldelhi

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Jedem mal, wenn du jemandem etwas schlechtes wünscht, verpasst du die Chance, dir selbst etwas Gutes zu wünschen. ~ Manu Sarona manusarona.de #karma #karmaisabitch #lawofkarma #loa #thesecret #kindvibes #happiness #happinessinlife #dharma #manusarona #healthmindspirit

Jedem mal, wenn du jemandem etwas schlechtes wünscht, verpasst du die Chance, dir selbst etwas Gutes zu wünschen.
~ Manu Sarona

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#karma #karmaisabitch #lawofkarma #loa #thesecret #kindvibes #happiness #happinessinlife #dharma #manusarona #healthmindspirit
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Stress ist eines der großen Themen unserer Zeit. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten mit Stress umzugehen. So kann man z.B. den Serotoninspiegel erhöhen, Meditieren oder kleine Ergänzungen im Lifestyle machen, die dich ausgeglichener machen können. manusarona.de/12-tipps-gegen…

Stress ist eines der großen Themen unserer Zeit.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten mit Stress umzugehen. So kann man z.B. den Serotoninspiegel erhöhen, Meditieren oder kleine Ergänzungen im Lifestyle machen, die dich ausgeglichener machen können.
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