نفسي ف لحظات حُزني الحقيقه الاقي حد جمبي بالشكل الكافي اللي أنا نفسي فيه أو بالأصح زي ما أنا هتصرف لو حد عزيز عليا اتحط ف نفس الموقف

هي زون الحزن دي هتفضل تحالفني لحد امتا ؟

مش مفروض بعد كل التعب النفسي والحزن اللي مريت بيه اكون مرتاحه بقا ؟

عايزه أقول إن مش من حق أى حد خالص يقلل من حُزنك لأي سبب ، طول ما هو مش موجوع ومش ف نفس الموقف زيك فهو ملوش الحق نهائي ، هو ف العموم محدش بيحس بحد الشيله شيلتك لوحدك ، فإحزن براحتك وعبر عن حُزنك بطريقتك ..اللي هتريحك انت وبس

"ولأن العمر حاجه والحياة حاجه تانيه خالص ، فنحن لا نريد مزيدًا من العمر، بل نريد مزيدًا من الحياة."

برغم ثباتك وكل محاولاتك بتهون بكل سهولة.

مبحبش اتعرض لمواقف تفكرني اني Highly Sensitive Person عشان بحس ان انا والعالم ده مش لبعض.

ردد ثلاث مرات : "اللهم لا تجعلني ممن ينساك في نعمته ولا يذكرك إلا في شدته، وأجعلني قريباً منك شاكراً لك في كل الظروف ."

أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ

جو لا يصلح لأي نشاط إنساني و الله

يا عبدي لو علمت كيف أُدبر لكَ أمورك، لعلمت يقينًا أنّي أرحم بكَ من أمٌك وأبيك، ولذاب قلبكَ محبةً لي، فقُل الحمدلله...

وتشاءُ أنت ما تشاء، ويشاء الله لك من الأقدار أجملها."

وفي يوم الجُمعة، "اللهم لا تدع لنا حزناً في قلوبنا إلا بدلتَه فرحاً."

كررها دائماً.. "يارب سخر لي حظاً ونصيباً يتعجب منه أهل السماء و الأرض ، تسخير ونصيب يليق بجلالك و قدرتك و كرمك يا أرحم و أكرم الكرمين."

﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى۝وَأَنَّ سَعيَهُ سَوفَ يُرى﴾

"اللهم فوضتك أمري كله فجمّله خيرًا بما شئت، اللهم إني توكلت عليك فأعنّي ووفقني واجبر خاطري جبرًا أنت وليّه، اللهم لا تجعل ابتلائي في جسدي ولا في مالي ولا في أهلي وسهّل عليّٰ كل ما استثقلتْهُ نفسي يا الله، اللهم اجعلنا ممن توكل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فأغثته."

( حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ)