つくばのトレーニング指導者．体力をつけたい，ダイエットしたい，競技力を向上させたい，という方へ科学的なトレーニングを教えています．スポーツ医学研究がバックグラウンド．アスリートも一般人も指導対象です．パーソナルトレーニング指導▶︎@rootMaxpersonal，24時間ジム▶︎@rootMax24 #ルートマックス

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