あ、今月は久々に20万に届かず😅 やっぱり出品しないと一気に落ちるな〜 4月こそ筋トレの合間に出品しよ！

2011年J1年間MVP、柏レイソル初優勝の立役者レアンドロ・ドミンゲスが逝去された。柏のJリーグ史上初の昇格クラブ優勝は彼の存在あってこそ。享年41歳。あまりに早すぎて言葉がありません。ご冥福をお祈りします。R.I.P

ジム活2ヶ月で体重は全然変わってないんやけど、体脂肪は1%下がったよ。 ここから月1%ずつ減らして夏を向かえる予定🙏🏽

脚トレは苦手やけど、終わった後の爽快感は1km×5インターバル走に近いものがある

綺麗な右肩上がり

2021-2022シーズンのマドリーの記憶があるからまだわからんと思う。 ヴィニシウスにもうちょいキレがあればな〜

マラソンのポスト見てるとマジで走るのいいよな〜って思う。 あの35km越えたあたりからの自分との戦いは何物にも代えがたい 最後にフル走ったのは2019年やから結構前だな〜

メッチャカッコいい！去年1998年製の車手放したけどやっぱり旧いの憧れます ピカピカで愛情を感じる

サッカーボールに座るのと似てる。 皆で使うものなので、ダンベルもボールも大切に丁寧に扱いたいですね

久々InBody測ったら体脂肪16%になってた 食事制限なし筋トレだけでも体脂肪下がってきますね

今月も20万はいけたぽいけど30万はちょっと厳しいな〜 最低でもエニタイムの会費分は稼げるように今日も出品しますか😆

ユーチューブで日比谷音楽祭のヒロト見たけど異様にカッコ良かった。 ヒロトが着るとSchottの革ジャンカッケーな〜

日々の積み重ねで筋肥大したゴリゴリマッチョもカッコいいんやけど、練習と鍛錬で作り上げたフォームで高重量のバーベル持ち上げる筋力抜群なのに見た目細めのマッチョもカッコいいな〜

57歳だった　試してみて

ヒロトTシャツはいてる！ ハイロウズ思い出すな〜

最高

今日は出品する。最低10

土砂降りのなかジムで筋トレ 上半身撮ってみたけど本日のトレは下半身です