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まあ|自分らしさから神習慣を学ぶ

@ma_minimum

【フランスに7年暮らして学んだ日本では手に入らない神習慣を発信】🇫🇷ファッション業界→バックパッカー|指導歴20年のヨガ指導者|#心地よくないことに意識を向けない。これも自分をご機嫌にするためのコツのひとつ。

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calendar_today02-08-2021 22:53:42

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「凛とした人は内面の強さと謙虚さを持ち合わせている」だれからもどんなことからも学ぼうとする。心が広く、偏見がない。自分の考えが正しいと決めつけず、違う意見や考えも柔軟に受け入れる。できないことを素直に認め、自分の弱さを隠さない。だからこそ…

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人でも物事でも、運命の出会いは向こうから突然やってくるもの。私たちがやるべきは、出会いを探しにいくことではないの。全てに感謝する。笑顔でいる。大切な人を大切にする。思いやりを持つ。徳を積む。するとある時不思議なくらい自然に目の前に運命の出会いはやってくる。人生は必ず繋がっていくの

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣

過ぎ去った事には執着しない
起きてもない事を心配しない
自分の苦手な事で消耗しない
自分の幸せを後回しにしない
自分を犠牲にする必要はない
迷惑かけることは悪じゃない
距離感をたもって干渉しない

フランス流「気疲れしない生き方」
1番しなくていい事は...

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「相手の土俵に乗らない」こと。余計なことをいう人には、「そうですか」とさくっと切りあげる。批判してくる人には、反論しないでほおっておく。それよりも、好きなことをして、美味しいものを食べて、ご機嫌でいる方がずっといい。こんな風に過ごせることが…

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「嫌な人で頭がいっぱいになっちゃったら、スキンケアで自分磨きしてあげて」「嫌な言葉で頭がいっぱいになっちゃったら、いい香りのオイルでマッサージしてあげて」「嫌なことで頭がいっぱいになっちゃったら、自分に一番似合う洋服を見つけてあげて」つまり…

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、

「絶対的に」自分を信じること
「圧倒的に」行動してみること
「楽天的に」物事を捉えること
「流動的に」流れに委ねること
「能動的に」楽しんでみること
「積極的に」ご機嫌でいること

人生を楽しむ達人になる。
「意識的に」やりたいことはプロフです。

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「なんだかこれでいいのかな」と不安になったら、あえてゆっくり美しい芸術や音楽に触れる。「なんだか心がざわついてきたな」と焦ってきたら、一旦立ち止まって美しい夕日や星空を眺める。美しいものに触れる。きれいなものをきれいと感じる。すると自然に...

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「幸せでいるって決める」こと。「好きな事を追求して」「ポジティブに捉えて」「幸せになる努力して」でも必要なのは「努力」より「覚悟」なの。人生は一度きり。「逃げない」って決める。「幸せでいるんだ」って決める。何から始めたらいいの?おすすめは...

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フランスで7年暮らして学んだ神習慣は、

①顔立ちより顔つき
②飾りすぎるより自然体
③便利なものより美しいもの
④他人の言葉より自分の使う言葉
⑤他人にどう思われるかより自分の感覚
⑥周到に計画を立てるよりひらめきと思いつき

自分の気持ちが「正解」なの。人生に必要なのはたったひとつ...

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「やりたいからやる」「行きたいから行く」「会いたいから会う」「聞きたいから聞く」「読みたいから読む」「作りたいから作る」「知りたいから知る」「伝えたいから伝える」「関わりたいから関わる」決断の主導権は私なの。どの決断も正解だと思える。それが...

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣

助けるけど、見返りは期待をしない
話を聞くけど、余計な助言はしない
気にかけるけど、踏み込みすぎない
最善を求めるけど、完璧は求めない
人のために動くけど、恩にきせない

人は人。自分は自分。だからこそ感じた。
気遣いができるってこういうこと。つまり…

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「何をしている時の自分が好き?」「どんなところにいる自分が好き?」「どんな服を着ている自分が好き?」「どんな部屋にいる自分が好き?」「どんな言葉を使う自分が好き?」「誰といる時の自分が好き?」好きが私の基準なの。こんな風に自分に問いかけて…

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「必要なものは必要なときに向こうからやってくる」探しているときは見つからないもの。笑顔でいる。当たり前に感謝する。過去に執着はせず、未来に不安を持たない。ありのままの自分で「いま」を楽しんでいれば、気づくと自然に巡ってきているの。大切なのは...

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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、自分を好きになりたかったら、身のまわりをお気に入りだけにしてください。「毎日使うモノ」「今日着る洋服」「今日の香り」たかがモノなんて思っちゃダメ。「大好き」で埋め尽くすほど、あなたの心が整うの。すべてに波動ってあるんだよ。不必要なものは...

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いずみまま開運師(@izumiyukako) 's Twitter Profile Photo

言葉でいい事言っていても態度で内面は透けて見えます。立場や考えの違いを受け入れられるには懐の大きさ深さが不可欠です。

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