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わざわざ言うことではないよね！！！💢💧(父) これ言われてどんな気持ちになると思ってるんだよーー！人は人って思わないとやってられない！！

🥩牛カルビ重1.2kg！！！🍚 GW楽しむぞーー！(^^)

㊗️復職届書いてもらえたーー！！😭 4月で休職期間終わるからもうこのまま退職かなて思ってたけど､先生から「この体重なら就労をとめる理由はない」って言われてほんとに嬉しかった！！😭😭 このまま増やせればやれることももっと増える！モチベ爆上がり🫶🏻がんばるー！

🍞朝ご飯記録🍚 復職できる体重まで増やせてよかった🌱 動くようになるからもっと食べなきゃ(o^^o)♪

ナンーー！！ どのカレーも美味しすぎてナンおかわり自由なのありがたかった🫶🏻(初ラムも思いのほか美味しくて他のとこでも食べてみたくなった🔆 お母さんありがとう~👩🏻🩷

5月1週目美味しかったトップ4！☕️ シュークリーム2つエクレア３つの食べ比べ楽しかった~^ ^そのなかではオランジェが優勝だった(ロールケーキも激うま)💖 フレンチトーストは卵と砂糖増やしてリベンジしたい✊🏻🍓

「やめたくてもやめられない」って本人もすごく辛くて苦しいよね 依存症なんて自分はならないと思ってたけど気づいたらどっぷりのめり込んでたり､最後と思っても繰り返しちゃう自分が嫌になる 食への依存もかたちは色々あるけどこの辛さを今実感できたことが私にとって大事だと思う､

ご飯の約束したとき何食べるか気にならなくなったの大きすぎる変化！！💛 当日のテンションで決めよう！っていう感覚になれてなんか嬉しい🌈 前は1週間前でもソワソワしたり食べるもの調整したりしてた､､(何してるんだか😓)でも美味しそうなお店探すの楽しくていっぱい保存しちゃうのは変わらない笑

今日は脂たっぷりがっつり飯を食べようと思うので､お昼おやつ夜ご飯食べるの怖いな不安だなと感じてる人は私を安心材料にしてください❗️✊🏻😄💞

これまでの反動か､最近自分の食欲についていけない🥲🥲 用意した量じゃ足りないし食べてもすぐお腹空く！！ 戸惑う気持ちがかなり大きいけどもう振り切って食べる！！どこまで食べられるかチャレンジーーー！⭐️💧❤️‍🔥

抹茶ー！！💚もっと濃くて苦くていいなあと思ったけど美味しかった☕️ 後から知ったけどこれ450kcalらしい、！よく食べるようになってこのくらいのカロリーは全然高いと思わないしむしろカロリーなんてどうでもよくなった😌

第2回お米盛り盛りデー！ 夜ご飯に1合分🍚❤️‍🔥(水多めにして炊いたら390g！) +パスタ1.5人前(*^^*)

お腹足りてないとイライラしたり態度悪くなっちゃうのほんとに気をつけたい🥲 自分で空腹我慢して勝手に機嫌悪くなってるのに周りに迷惑かけるのエゴ強すぎる いつもニコニコしてて自分にも生活にも満たされてる人になりたいーーー！🧚🏻‍♀️💫

🍚1日のご飯載せてみる！🍔

🍔🍜🥟🦐🍙！♡

お昼海鮮丼！🐟💗 タチ魚と赤貝がとくに美味しくて､大きい玉子焼きも食べられて大満足(*^^*)

🍚1日の食事第2弾！💗(alt)

食べるものはまだ迷っちゃうけど、食べて後悔することはなくなった！！😄

糸がぷつんと切れるように食の拘りも執着もなくなるっていうのを見て「ほんとかよ､何が急に変わるんだよ」て正直思ってたけど、今まさに自分がそれでびっくり。 でも最近ニキビができ始めてるのが辛い（ ; ; ）

美味しいと思えることが最近の幸せ🫶🏻！！ (胃袋バグってるのか､たくさん食べられるようになったのも嬉しい笑