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皆さんは理想の身体がありますか？ パーソナルトレーニングは狙った部位の種目をしっかりアプローチできます💪 #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

プロテインぶちまけたぁぁぁー😇

本日は気温が高く暖かいですね！ トレーニング日和なので、ポジティブマインドで頑張りましょう☀️ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

3月に入り、本日はとても暖かい日です☀️ 春に向けて徐々に薄着になっていきます！ 脂肪燃焼して理想の体型を手に入れませんか❓ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善

一昨日、昨日と雪が降っていましたが、皆さんは何をしていましたか？ 僕は雪の中でも、背中を鍛えに行きました⛄️ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

遅くなりましたが、更衣室内に鏡の設置をしました❗️ 皆様、是非ご活用くださいませ🙇 #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

いい感じに💐

皆さんは何トレをしましたか？ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

皆さんはどこのプロテインを飲んでいますか？ リノラではトレーニング後に無料でプロテインをご提供しております。 現在は「REYS」の ✅チョコ ✅ベリー ✅カフェオレ の3種類となります！ とても飲みやすく、お客様からもご好評いただいております！ #プロテイン　#REYS

自分じゃ見えないけど、他人からは見られる背中。 パーソナルトレーニングで綺麗に鍛えませんか？ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #水商売 #夜職 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

本日は晴れて気持ちがいい天候でしたね☀️ これから徐々に暖かくなっていき、薄着になる時期です！ 体を隠す為に服を着るのではなくて、堂々と着たい服を着れるようにトレーニング始めてみませんか❓ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋

天気が良いことと同時に、花粉が酷すぎますね🤧 少しでも花粉症を和らげる為に下記2つを意識的に飲んでます！ ✅ルイボスティー ✅ブラックコーヒー ルイボスティーはノンカフェインなのでより理想的ですね！ 即効性はないので日々意識的に飲んでみると良いと思います🙆

今日まで暖かくお花見日和でしたね🌸 明日からは気温が下がるようなので、皆さんご体調崩さないように気をつけましょう！ 筋トレは自律神経を整えてくれるので、気温差激しい場合でもメリット有りです！ #パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋

4月限定キャンペーン‼️ パーソナルトレーニングが気になる方、トレーナーとの相性が心配な方！ お得に60分のトレーニングが受けれるチャンスとなります。 是非、お問い合わせお待ちしております。 #パーソナルトレーニング #池袋パーソナルジム #筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋

本日は久しぶりの晴天で気持ちがいいですね☀️ パーソナルの間に時間があったので、明治神宮まで散歩をしてきました🚶 新年度ということで、新しいことに挑戦したい方は、是非筋トレいかがでしょうか？ 継続できるトレーニングをご提供させていただきます！ #池袋パーソナルジム #筋トレ　#新年度

ありがたい事にお問い合わせが増えております🙇🏽‍♂️ 気になっている方、初回がお得に実施できるうちに是非お越しくださいませ。 お待ちしております🏋🏼‍♂️ #池袋パーソナルジム　#ダイエット　#初心者歓迎

かっこいい、美しい背中を一緒に作りませんか？🪽🪽🪽 #池袋パーソナルジム　#パーソナルトレーニング #トレーニング　#筋トレ #食事 #gym #フィットネス #ピラティス #池袋 #ダイエット #ボディメイク #健康 #骨格矯正 #姿勢改善 #食事指導

最強ダイエット外食飯【カオマンガイ】🍚 皮無しに変更すれば最高のダイエット飯です！ 美味しく健康的に外食も楽しみましょう🌺 ※パクチーは苦手なので無しにしてもらってます笑 #池袋パーソナルジム　#ダイエット飯　#外食　#痩せるご飯

あっという間に、4月も後半ですね！ 夏に向けて体型を変えたい方‼️ そろそろ始めないと理想の身体が遠ざかっちゃいますよ💪 一緒に理想の身体手に入れましょう🌺 #池袋パーソナルジム　#ダイエット　#トレーニング