Ensi sunnuntaina 22.9. on kansainvälinen autoton päivä. Vaikkei sunnuntaina ehkä tarvitse töihin ajella, muista seuraavana työpäivänä: Työmatkaliikkuja – Ajattele millä ajat! 🚲😉 #AutotonPäivä #AutonVapaapäivä #LiikkujanViikko #AjatteleMilläAjat #LiikkuvaAikuinen

Miksi maksuton Viksu-työkalu kannattaa ottaa käyttöön: ⏳ Aikaa säästyy: Harvassa organisaatiossa on ylimääräistä aikaa ja resurssia henkilöstöliikunnan suunnitteluun ja toteutukseen. Viksu minimoi suunnitteluun käytetyn ajan. 💖 Hyvinvointi kohenee: Liikunnan edistäminen

Viksu on erinomainen maksuton työkalu, jolla voi parantaa työntekijöiden liikettä ja sen myötä mielen hyvinvointia. Mielenterveysongelmat ovat kasvava huolenaihe työpaikoilla. Ne voivat johtaa lisääntyneisiin sairauspoissaoloihin, heikentyneeseen työtehoon ja negatiiviseen

Tiesitkö, että 73 % työmatkoista ajetaan henkilöautolla, vaikka yli puolet matkoista on alle 10 km mittaisia? Työmatkakävely ja -pyöräily ovat siis varsin potentiaalinen vaihtoehto monelle. Mikäli kaipaat vinkkejä, kuinka edistää työmatkaliikkumista, rekisteröidy maksuttomaan

Anna maksuttoman Viksu-työkalun auttaa yritystäsi pienentämään hiilijalanjälkeä. Työmatkaliikenteen hiilidioksidipäästöt muodostavat merkittävän osan työpaikkojen hiilijalanjäljestä. Viksu-työkalu auttaa yritystäsi edistämään ympäristöystävällisiä työmatkaratkaisuja. 🚶🏼‍♀️🚌🚲🚋 🔗

Porraspäiviä vietetään ensi viikolla 4.–10.11. Tämän vuoden kampanjaan on ilmoittautunut jo lähes 180 työyhteisöä sekä useita kymmeniä yksityishenkilöitä. Onhan teidänkin työpaikka mukana tänä vuonna? Tai tuuthan sä ainakin mukaan? Hyvin ehtii vielä ilmoittautua niin yksin kuin

Wuhuu, se on taas tämä aika vuodesta! 🙌 On tullut aika paistatella porrasvaloissa. Tällä viikolla vietetään valtakunnallisia Porraspäiviä. Ilmoittautumisia tämänvuotiseen kampanjaan on tullut jo yli 300, mutta portaissa on vielä hyvin tilaa. Vielä ehtii aivan mainiosti

No näinhän se on! 🫶🏽 Tai siltä se ainakin tällä viikolla tuntuu, vai mitä?! 😉 Tiesithän muuten, että Porraspäivien sivuilta löytyy vaikka minkälaisia materiaaleja, joita saa vapaasti hyödyntää esimerkiksi työpaikalla Porraspäivistä viestimiseen? Lataa/tulosta materiaalit täältä

No ihan mahtavaa todellakin! 👍🏼 Mitäpä jos näyttäisit muillekin, että valitsit portaat tällä viikolla? Jaa porraskuvasi somessa aihetunnisteella #porraspäivät, ja kannusta kaveritkin portaisiin! #LiikkuvaAikuinen #AktiivisuusOnUusiNormaali #AskelTerveyteen

Torstai on toivoa täynnä! 🤩😍 Ajattelepa, millaisen hyvän teon olet tehnyt terveydellesi, kun olet tällä viikolla suunnannut hissin sijasta portaisiin. Kyllä siitä hyvästä saa taputtaa itseään olalle. Ja hei, taputa sitä (työ)kaveriakin - hyvin te vedätte molemmat! 💪🏼💪🏼

KYLLÄ, tänään parhaat bileet todellakin pidetään portaissa! 🤘🏼 Porraspäivät on siinä vaiheessa, että aika monella on käsillä viikon viimeinen työpäivä. Pidettäisiinkö siis pian alkavan viikonlopun kunniaksi porrasbileet?! 🥳🙌🏼💃🕺 Parasta perjantaita ja vauhdikasta viikonloppua,

Huhhahhei, sitähän on porrasteltu jo viikonlopun puolelle. Hyvä me! ✌🏼 Lauantaitanssit portaissa, porrastreeni ennen lauantaisaunaa, portaiden pesu ja kaiteiden kiillotus - mitä sun lauantain porrasteluihin kuuluu? #porraspäivät #LiikkuvaAikuinen #AktiivisuusOnUusiNormaali

Porraspäivät on tältä vuodelta taputeltu, ja sinä todellakin ansaitset onnittelut! 🤝🏼👏🏼🙌🏼 Teit juuri itsellesi korvaamattoman terveysteon. Voisiko portaiden käytöstä ja muusta arkiaktiivisuudesta tulla tapa? Varmasti voi – olet jo oikeassa suunnassa! ↗️🔜🔝 Kiitos kaikille

Isot kiitokset kaikille tämänaamuiseen Etukeno-verkkotapahtumaan osallistuneille! 💚 Teitä oli linjoilla todella runsaslukuisesti, ja keskustelu liikuntaneuvonnan markkinoinnista kävi vilkkaana myös chatin puolella. Markkinointigurujen ideat ja studioraadin keskustelu selvästi

Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt vuoden 2024 valtakunnallisen Liikkuvat-palkinnon Liikunnan aluejärjestöille. 🎉 Liikunnan aluejärjestöt ovat olennainen osa Liikkuvat-kokonaisuuden toteutusta koko elämänkulussa ja tekevät tiivistä yhteistyötä kaikkien Liikkuvien

Kaikkihan me ollaan enemmän tai vähemmän joulupukin töissä... 🎅🏼😎🎁 Liikkuvan aikuisen tontut alkavat pikkuhiljaa laskea vauhteja alas ja rauhoittua joulun viettoon. Palataan akut ladattuna ”pajalle” taas ensi vuonna. Liikkuva aikuinen toivottaa rentouttavaa ja sopivan