初心者が肩のトレーニングで気をつけること youtu.be/saXfOUgN6So

クラファン限定品もたくさんあります！ かっこいいのでぜひ見てください🙏🙇

レモンクラシック2025 クラファン残り二日になりました！ Tシャツ👕やパーカー🧥から 絶対に楽しめるイベント🍖のリターンまで たくさん考えてみんなで作りましたので ぜひ見てほしいです！ camp-fire.jp/projects/83658…

レモンクラシック2025 クラファン終了まで残り1日となりました！ パーソナルトレーニングのプランや レモンメンバーに会えるプランもあります！！ 見るだけでもいいので下のURLをポチッと！！！ お願いします！！ camp-fire.jp/projects/83658…

【ジム初心者必見】ダンベルエリアに自信を持って入れるようにダンベルを使った胸トレを超丁寧に説明します youtu.be/BbUgoaMPUhU

レモンクラシッククラファン残り14時間となりました！ 駆け込みでの支援募集しています！ 3,000円から支援ができます！ レモンクラシックがなぜ行われているかだけでも 下のURLから見てください！ そして想いに賛同いただけたらご支援のほどお願いいたします！ camp-fire.jp/projects/83658…

ベンチプレス100kg上げるまでにやったことを全て話します youtu.be/dkkIvWpjQgI

クラファン残り２時間です！ 最後に駆け込みでの支援お願いします！ camp-fire.jp/projects/83658…

【初心者必見！】絞れずに大会に出ていいの？ youtu.be/ugbpv90vJC0

本日20時をお楽しみに！

世界で勝つためのトレーニングとマインドがこの動画に詰まっています youtu.be/58t94TRG5OQ

新メンバーが加入しました youtu.be/ZPQHj0kTJA4

イケメンと合トレしてたら別のイケメンが乱入...？ youtu.be/F15BEpE-oNU

【高重量VS効かせる】どちらがいいか論争の答えが見つかりました youtu.be/KfLMXotP4Hk

【腕トレ完全解説】腕を太くするためには〇〇筋が重要です youtu.be/MBU8s3JDgUk

LEMON CLASSIC 2025 TOKYO 座席チケット販売開始日時について 7/19 20時より販売を開始いたします。 ・購入方法 プロフィールよりHP→大会詳細→チケット販売リンク→購入座席指定→支払い方法選択 ・座席の種類 4種類の座席を用意しております。

【あの男が帰ってくる】東京ボディビル選手権順位予想 youtu.be/Z7n_jrhxjPY

脚をさらに大きくするために重量を追うトレーニング youtu.be/Fi9ok8W-zDA