🔒Locktober: 11/31🔒 轻松达成1/3😎不过有点水肿了

有些狗的卑贱是刻在骨子里的，随便使用，不敢反抗，一声都不敢吭，只能低头看着地上的自尊，享受着属于它的胯下之辱。

新舊混合，舊的應該看得出來🌚再少個五公斤就可以恢復四年前剛來玩推的樣子😗先達成再來往終極目標邁進。

每天射兩次量還能這麼多，真的是不簡單，拿來賣原味剛剛好😈

居然可以塞進L的😏雖然鮮肉都穿M或S。後面兩張應該是2022年底拍的，因為是13pro，一點都沒色情的感覺😗😗

😂考古挖到2021的東西。鵝 我應該是吸氣吸得很用力

Chudai 🍆🍆

珍貴留念

一倍到三倍👀三倍依然還是水桶，再接再厲

大晚上的睡不著，只能翻出上個禮拜剛買的飛機杯來操了

今日は家で脚トレ。 と思ったけど、全然やる気出ない。 そんな時は「とにかく何かやればOK」 と言う自分ルールに基き、 脚2種目と限界までアブローラーに変更。 増量中ですっかり消えた腹筋を、軽く刺激しておきました。 明日はジムでがんばります。

圖文不符😜。上禮拜不能往後仰，但是前彎正常，柔軟度也沒問題，公司附近的藥局藥師介紹去物理治療所試試，沒想到那麼有效，物理治療師整復一下就恢復正常，順便處理骨盆前傾和卡住的問題，之前慢跑和長跑會有不適感，現在完全不會😗

手機裡面最色的色照應該是這四張。完全不懷念第一和第三張的橡膠環，效果好可是很痛😅。一轉眼也過了四年多，臉書都推薦我加入熟齡生活社團。前幾天看到42歲的深田恭子還是很辣，跟剛出道的時候完全不同。我也要努力抓住青春的尾巴，恁爸尬伊拼 😗

好久沒用手機遙控相機拍照，果然相機拍出來跟照妖鏡一樣😂

上次在推特看到實例之後大開眼界，應該不是創作文😂🙃

夜色斑斕 細雨如絲 濕漉了幾天的空氣中 聞起來還是有股霉味 雨停了陰鬱也一併袪除掉 要不要出來活動一下筋骨