In the long term, endurance training is about balancing different factors in a sustainable and adaptive way. Where do you see the MOST potential for improvement in your own athlete lifestyle in 2023?

Idee für Neujahrslauf... Yay oder Nay? Sympathisch oder zu programmiert?

Verworfen. Idee darf gerne von Andere. übernommen, neu gemischt oder ganz anders umgesetzt werden.

Die vielleicht besten und beliebtesten Athleten einer Sportart stellen sich regelmäßig dem gegenseitigen Wettkampf. Im Laufsport unvorstellbar.

Lese seit Stunden alte Zeitungsartikel und Dokumente über den kürzlich verstorbenen Arndt Pfützner durch. Deutsch-deutsche Geschichte der Trainingslehre und -wissenschaft (bes. Triathlon seit 1991) in allen Geschmacksrichtungen in Personalunion.

Neuer dt. 5-km-Rekord mit Ansage morgen in Barcelona ;-)

Gibt wohl ab 17 Uhr am Silvestertag auch einen Live-Stream aus Barcelona. Das 5K-Rennen mit Koko, Grovdal und allen drei Ingebrigtsen-Brüdern startet 19 Uhr. cursadenassos.barcelona/ca

Es ist einsam an der Spitze ;-)

Es gibt Vereine mit bekloppten Mitgliedern. Und es gibt die lg eXa inkl. Alex Probst #musikzurzeit music.apple.com/de/album/16632… open.spotify.com/track/7ewRL7kt…

Und hier die aktuelle Ehrenvorsitzende des Clubs “Noch nicht Schluss”. Schöner Text zum Rücktritt vom Rücktritt.

MONTANE WINTER SPINE RACES 2023 | LIVE TRACKING Welcome, dot-watchers! It's almost that time again. The action begins on 14th Jan. Across the 5 races this winter we have over 500 competitors taking to the Pennine Way. LIVE TRACKER ONLINE: thespinerace.com 1/3 #spinerace

In light of athlete complaints and questions about risks vs. benefits, many collegiate running programs have evolved their practices around body comp testing. My story for Runner's World, w/thanks to coaches, dietitians, physicians, and sport psychologists runnersworld.com/news/a42437488…

12 data visualization strategies for promoting motivation to exercise:

Data Visualization Design Strategies for Promoting Exercise Motivation in Self-Tracking Applications dl.acm.org/doi/pdf/10.114…

There's a LOT to talk about ahead of the half/full marathons in Houston on Sunday. -AR chases? Yes for Emily Sisson, no for Conner Mantz -Tirunesh Dibaba returns -Jenny Simpson debuts -Could American Teshome Mekonen run 2:07? Full scoop here: letsrun.com/news/2023/01/2…

Es ist kein SocialNetwork, wenn nicht irgendwer Firlus und seine Chips-Liebe erwähnt.

Danke Tweetbot by Tapbots (Illustration von Mark Jardine)

The Drums of North London

Wichtige Bitte an alle, die früher™ Tweetbot oder Twitterific als Twitter-Client genutzt haben. Bitte verzichtet AKTIV auf eure Abo-Rückzahlung. Anleitung und Erklärung via Brent Simmons im Bild.