Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile
Larissa Bakker

@larissabakker

Eigenaar van @LarissaBakkerC *Reizen *Fotografie* #Birdwatching *CrossFit *Hardlopen *Wielrennen *SocialMediaManager *Coffee *Leeuwarden *Etixx

ID: 46061368

linkhttp://www.larissabakker.nl calendar_today10-06-2009 07:35:25

20,20K Tweet

2,2K Followers

1,1K Following

Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Back squat. Met mijn rug nogal een dingetje. Maar het gaat steeds beter en vanmorgen lukte het om mijn 1 RM van 85 naar 105 te brengen! #progress #workout #power #strength #training #gettingstronger #backpain #backsquat #theboxx058 instagr.am/p/CoFFNjhs3EY/

Back squat. 
Met mijn rug nogal een dingetje. Maar het gaat steeds beter en vanmorgen lukte het om mijn 1 RM van 85 naar 105 te brengen! 
#progress #workout #power #strength #training #gettingstronger #backpain #backsquat #theboxx058 instagr.am/p/CoFFNjhs3EY/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag 2 in Oman Na Muscat trekken we verder de bergen in. Bij de vele stopjes onderweg treffen we uiteraard mooie beesten aan. In de namiddag rijden we naar een uitzicht punt helemaal boven op een berg. De weg erheen (en ook terug) is een zandpad langs afg… instagr.am/p/CoP_U0pLL2D/

Dag 2 in Oman
Na Muscat trekken we verder de bergen in. Bij de vele stopjes onderweg treffen we uiteraard mooie beesten aan. In de namiddag rijden we naar een uitzicht punt helemaal boven op een berg. De weg erheen (en ook terug) is een zandpad langs afg… instagr.am/p/CoP_U0pLL2D/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag 3 in Oman Na de bergrit van gisteren valt slapen niet mee. Waarschijnlijk door de concentratie die nodig was bij het rijden. Maar de wekker gaat gewoon om 6:30 en dan is het weer een dag. Vandaag rijden we naar zuid west. De kust is het doel. Maar vo… instagr.am/p/CoSmS6gLP-r/

Dag 3 in Oman
Na de bergrit van gisteren valt slapen niet mee. Waarschijnlijk door de concentratie die nodig was bij het rijden. Maar de wekker gaat gewoon om 6:30 en dan is het weer een dag. Vandaag rijden we naar zuid west. De kust is het doel. Maar vo… instagr.am/p/CoSmS6gLP-r/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag 5 Oman Vandaag stond de kust op het programma en om daar te komen moesten we door een stuk woestijn. Daar was het bijzonder modderig en dat maakt het rijden lastig al slippend wisten we het grootste deel goed door te komen. Tot Nissan 3 bleef steken… instagr.am/p/CoVN8g7LMWO/

Dag 5 Oman

Vandaag stond de kust op het programma en om daar te komen moesten we door een stuk woestijn. Daar was het bijzonder modderig en dat maakt het rijden lastig al slippend wisten we het grootste deel goed door te komen. Tot Nissan 3 bleef steken… instagr.am/p/CoVN8g7LMWO/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag 6 Oman Na een lange rit door de woestijn komen we via verschillende oases bij het hotel. Hier is GEEN wifi. De off the grid doelstelling is daarmee bereikt. Op de weg hierheen hebben we diverse vogelsoorten aan de lijst kunnen toevoegen. De Aziatisc… instagr.am/p/CoZjFnerJbS/

Dag 6 Oman

Na een lange rit door de woestijn komen we via verschillende oases bij het hotel. Hier is GEEN wifi. De off the grid doelstelling is daarmee bereikt. Op de weg hierheen hebben we diverse vogelsoorten aan de lijst kunnen toevoegen. De Aziatisc… instagr.am/p/CoZjFnerJbS/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag ? Oman Ik ben de tel inmiddels kwijt zo tegen het eind van deze reis. We zitten in Salalah in het westen van Oman. Zowel bergen als een boottocht staan op het programma. En ook zoogdieren laten zich zien. De grijze dolfijn zwemt in een grote groep r… instagr.am/p/CogYdU2qsz7/

Dag ? Oman

Ik ben de tel inmiddels kwijt zo tegen het eind van deze reis. We zitten in Salalah in het westen van Oman. Zowel bergen als een boottocht staan op het programma. En ook zoogdieren laten zich zien. De grijze dolfijn zwemt in een grote groep r… instagr.am/p/CogYdU2qsz7/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Een na laatste dag Oman Met nog 1 volle dag op de klok rijden we vandaag een rondje via noord west. We zoeken de zijdestaart, een van de moeilijkst vindbare vogels in Oman. We zijn eerst 150 kilometer onderweg voor we kunnen gaan zoeken. Na 2 uur geven … instagr.am/p/CoiIuF_LH1P/

Een na laatste dag Oman

Met nog 1 volle dag op de klok rijden we vandaag een rondje via noord west. We zoeken de zijdestaart, een van de moeilijkst vindbare vogels in Oman. We zijn eerst 150 kilometer onderweg voor we kunnen gaan zoeken. Na 2 uur geven … instagr.am/p/CoiIuF_LH1P/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Dag 10 Oman De laatste dag vliegt om. We starten vroeg en zijn om 6 uur bij een plek waar we een derde poging doen de goudvleugelvink te zien. Ook vandaag komt het beest niet op dagen. We zijn er voldoende andere beestjes om naar te kijken. We keren ter… instagr.am/p/CokS_y0txAN/

Dag 10 Oman

De laatste dag vliegt om. We starten vroeg en zijn om 6 uur bij een plek waar we een derde poging doen de goudvleugelvink te zien. Ook vandaag komt het beest niet op dagen. We zijn er voldoende andere beestjes om naar te kijken. We keren ter… instagr.am/p/CokS_y0txAN/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

T R A I N I N G Na mijn winterbreak in Oman pak ik de training weer op. Naast de krachttrainingen uiteraard bij @theboxx058, staat het hardlopen op het programma. De komende 4 weken staan in het teken van zone 2 (lage hartslag) en interval loopjes. Met … instagr.am/p/Co22XHurORm/

T R A I N I N G

Na mijn winterbreak in Oman pak ik de training weer op. Naast de krachttrainingen uiteraard bij @theboxx058, staat het hardlopen op het programma. De komende 4 weken staan in het teken van zone 2 (lage hartslag) en interval loopjes. Met … instagr.am/p/Co22XHurORm/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

OMAN 2023 Landen lijken soms wat op elkaar. Zeker in europa. In het midden oosten is alles anders. De temperatuur, de kracht van de zon, de infrastructuur, de wegen of het ontbreken daarvan. Het tempo, de vriendelijkheid van de mensen. De kleding en de … instagr.am/p/CpNa2PDIplQ/

OMAN 2023

Landen lijken soms wat op elkaar. Zeker in europa. In het midden oosten is alles anders. De temperatuur, de kracht van de zon, de infrastructuur, de wegen of het ontbreken daarvan. Het tempo, de vriendelijkheid van de mensen. De kleding en de … instagr.am/p/CpNa2PDIplQ/
Larissa Bakker (@larissabakker) 's Twitter Profile Photo

Ik heb 1 persoon nodig die even via telegram dit aanmaakt! Kan ik weer verder met dat spel 🤓 t.me/hamsteR_kombat…