タカシ ササジマ 2025年フルマラソンサブ3.5へ向けて練習中🏃‍➡️ (@l_xouo_takashi) 's Twitter Profile
タカシ ササジマ 2025年フルマラソンサブ3.5へ向けて練習中🏃‍➡️

@l_xouo_takashi

広島→千葉、バドミントンとランニングの二刀流をしてます🏸🏃🏻‍♂️ バドミントン全国大会2回出場経験有り🏸ランニングPB 10K 43分2秒 half1時間31分45秒🏃🏻‍♂️2025年3/9(日)しながわシティラン10K出場(44分51秒)

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5 hours ago

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3 months ago

おはようございます😃☀ 今日から1週間スタートです💪 千葉県の今日の天気は曇り🌥️気温は18℃と蒸し蒸しする陽気になるでしょう💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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3 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は20℃と日中は暑さマシマシの陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は20℃と暑さマシマシの陽気になるでしょう🥵💦💦 熱中症に気をつけて今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は曇り🌥️気温は21℃と太陽は陰りますが、暑さは続く陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は曇り🌥️気温は20℃とジメジメとした陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

久々の土曜日休みなので、お昼に皇居ラン10kmの刺激入れしてきました🏃 4日振りで身体の疲労も抜けていい感じで走れ、ラスト2kmもしっかり上げれて終われたのでまた次も走れるように頑張ります💪😁💪 ＃ランニング ＃皇居ランニング ＃フルマラソン ＃ランニング好きな人と繋がりたい ＃ランニングマン

久々の土曜日休みなので、お昼に皇居ラン10kmの刺激入れしてきました🏃 4日振りで身体の疲労も抜けていい感じで走れ、ラスト2kmもしっかり上げれて終われたのでまた次も走れるように頑張ります💪😁💪 ＃ランニング ＃皇居ランニング ＃フルマラソン ＃ランニング好きな人と繋がりたい ＃ランニングマン
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2 months ago

1ヶ月振りくらいにバドミントンの練習行ってきました😁🏸 打ち方忘れてるかなと思ったら案外打てちゃってすぐ感覚戻ってきました😆 今まで練習やり過ぎで多少休んだら力感なく打てたのでペース考えて打てればなと思います👍 ＃バドミントン ＃バドミントン好きな人と繋がりたい ＃バド練習

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2 months ago

おはようございます😃☀ 今日から1週間スタートです💪 千葉県の今日の天気は晴れ🌤️気温は22℃と日中は暑さを感じる陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

#新しいプロフィール画像

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は曇り🌥️気温は18℃と風が強く吹くところもありますが、天気は持つ陽気になるでしょう😊 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は20℃と日中は暑さを感じる陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

お仕事終わりに皇居ランニング20km走ってきました🏃🏃 15kmまでリズム良く走れていたのですが、16km以降から足が固まり始めてペースを落としてしまいましたが、なんとか持ち堪えることができ、走り切ることができました😁👍 走行距離も75kmとなったので100kmまで頑張ります💪😁💪 ＃皇居ランニング

お仕事終わりに皇居ランニング20km走ってきました🏃🏃 15kmまでリズム良く走れていたのですが、16km以降から足が固まり始めてペースを落としてしまいましたが、なんとか持ち堪えることができ、走り切ることができました😁👍 走行距離も75kmとなったので100kmまで頑張ります💪😁💪 ＃皇居ランニング
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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は23℃と日中は動くと汗をかく陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は23℃と朝の段階で寒さもそこまでなく、過ごしやすくなりそうな陽気になるでしょう😃 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は28℃と4月とは思えない夏日の陽気になるでしょう🥵💦💦 熱中症に気をつけて今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 今日から1週間スタートです😃 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は24℃と日中は汗ばむ陽気になるでしょう🥵💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は晴れ☀️気温は22℃と比較的過ごしやすい陽気になるでしょう😊✨ 今日も１日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

お仕事終わりに皇居ランニング15km走ってきました🏃 3日連チャンでバドミントンの練習をして足腰バキバキの状態でしたが、無理せずにジョグペースで走りラスト2kmしっかり上げて気持ち良く走り終えました🤗 走行距離も90kmまで来たので、あと少しの日数しっかり走れるように頑張ります😁👍 ＃皇居ラン

お仕事終わりに皇居ランニング15km走ってきました🏃 3日連チャンでバドミントンの練習をして足腰バキバキの状態でしたが、無理せずにジョグペースで走りラスト2kmしっかり上げて気持ち良く走り終えました🤗 走行距離も90kmまで来たので、あと少しの日数しっかり走れるように頑張ります😁👍 ＃皇居ラン
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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は雨のち曇り☁️☂️ 気温は19℃と雨の影響でジメジメした陽気になるでしょう😅💦 今日は1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁

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2 months ago

おはようございます😃☀ 千葉県の今日の天気は曇り🌥️気温は23℃と暑さが戻ってくる陽気になるでしょう🥵💦💦 今日も1日頑張っていきまっしょい💪 お仕事行ってきまーす😁