40代のおっさん、一児の父です。自身の虚弱体質や、自律神経の乱れからくる過敏性腸症候群（IBS）や機能性ディスペプシア（FD）などの経験についてブログを書いています。たぶんパニック障害です。赤裸々に書くために本垢とは切り離しました。体質の改善を目指しつつも、ネガティブにならずにうまく付き合っていきたいですね。

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