Tuloksia ja reittivaihtoehtoja sunnuntaipäivän ratoksi. rannikkorastit.fi/hovilan-tuloks… #suunnistus #rannikkorastit #rannikkokorttelit #korttelisuunnistus #rastilippu rannikkorastit.fi/hovilan-tuloks…

Kymin Suunnistajien Akseli Virtaselle EM-viestikultaa, Kotro ja Viippola täpärästi mitaleilta dlvr.it/R1Sk0t

Maksuton verkkoseminaari tulorekisteristä yhdistyksille ke 27.3. klo 17 -18. #tulorekisteri #seurat #suunnistus vero.fi/tulorekisteri/…

Rannikkorastit jatkuvat Haminassa! Luvassa on Ilgvars Caunen suunnittelemat vauhdikkaat korttelipainotteiset radat. #rannikkorastit #suunnistus rannikkorastit.fi/rannikkorastit… rannikkorastit.fi/rannikkorastit…

Rannikkorastit jatkuvat tiistaina Karhuvuoren metsissä! Ennakkoa tihkuu. #suunnistus #rannikkorastit #kotka #kuntosuunnistus rannikkorastit.fi/karhuvuoren-ma… rannikkorastit.fi/karhuvuoren-ma…

Rannikkorastit jatkuvat, seuraavana Mäkelänkangas, Neuvoton rannikkorastit.fi/?p=2936&previe… #suunnistus rannikkorastit.fi/?p=2936&previe…

Valio Akatemian stipendit nyt haussa! valio.fi/valioakatemia/…

Nopeus- ja voimaseminaari 25.5. Kotkassa Karhuvuoren urheilutalolla. Maailmanluokan luennoitsijat: Kerron Stewart, Tapani Keränen, Olli Koskinen ja Nikke Vilmi. Väliajalla mahdollisuus tutustua .Merikaupunki Kotka Testausasemaan. #nopeus #voima #testaaminen #käytäntö

Rannikkorastit jatkuvat tiistaina Laajakosken Honkalan maastoissa. Ratamestarin terveiset julkaistu. #suunnistus #rannikkorastit rannikkorastit.fi/laajakosken-ho…

Tänään paikalla myös #suunnistajankauppa

Sinä ensi lukuvuoden yläkoululainen, joko olet hakenut mukaan yläkoululeiritykseen? Tsekkaa hakulinkit ja varmista ajoissa paikkasi huippuleirityksillä: suunnistusliitto.fi/2019/04/haku-s… #suunnistus #yläkoululeiritys #kasvaurheilijaksi #suunnistajanpolkuhuipulle #vauhtiataitoakanttia

Kevään viimeisellä Vanhempien valmennusoppi -koulutuksessa aiheena oli lasten ja nuorten yleisimmät urheiluvammat. Kouluttaja Petteri Koskelta tuli hyviä vinkkejä vammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. #vanhempienvalmennusoppi #koulutus

Yli 100 osallistujaa jo Nopeus- ja voimaseminaariin. Vielä ehtii ilmoittautua. Osallistujia on tulossa Tampereelta, Jyväskylästä, Joensuusta, Lappeenrannasta, Pääkaupunkiseudulta ja tietys myös Kymenlaaksosta. #nopeus #voima #testaaminen

Kiitos kaikille menneestä Rannikkorastikaudesta (Huom! KotHam-Cup on toki vielä tulossa). Nyt saa antaa palautetta ja kehitysideoita tulevaa kautta ajatellen. #suunnistus #rastilippu rannikkorastit.fi/rannikkorastie…

Vihdoin valmiiksi tulostettuja karttoja sekä rastiliput metsässä! Ensi tiistaina startataan Rannikkorastit tutumpaan tyyliin. Muistakaahan lukea ohjeet huolellisesti läpi. rannikkorastit.fi/rannikkorastit… #rannikkorastit #suunnistus #kyminsuunnistajat #rastilippu

Kymenlaakson Nuorten Rasticup käynnissä tulokset täältä: online4.tulospalvelu.fi/tulokset-new/f…

Kotkan urheiluluokkien valintakoe uudistuu – Enää ei mitata luistelu- tai uintitaitoa vaan yleistä liikunnallisuutta dlvr.it/RkwWW7

Suunnistuksen farmisopimus muuttuu nuorisosopimukseksi ja myös ohjeisiin sekä sääntöihin on tullut muutoksia. Kiitos alueille ja seuroille hyvin valmistellusta muutosesityksestä! #suunnistus suunnistusliitto.fi/2020/12/farmis…

Kotkalainen kahden EM-mitalin Tuomas Kotro oli vuoden paras mieshiihtosuunnistaja dlvr.it/RnW9hn

Urheilutoimittajain Liiton lajien parhaiksi valittiin hiihtosuunnistaja Tuomas Kotro, pyöräsuunnistaja André Haga sekä suunnistaja Olli Ojanaho. Onnittelut! #suunnistus