キング オブ ブラジリアン柔術というホレッタ先生の本を発見。序章のストレッチからレベチ過ぎてそっと本棚に戻しました🐈

土曜午後練。ノラ柔術のワタナベさんが出稽古に来てくれました。そして竹ちゃんラストコンバッチ！札幌行っても元気でね👋今日は汗が目に染みるぜ！コンバッチ🐈 #函館 #柔術 #ベラトレオ

日曜午前練。昨日より参加者が増えてワチャワチャコンバッチできました。終わってから塩ラーメン🍜食べて銭湯でサウナ3セット。柔術とサウナの相性抜群ですね。夕方の選手練は休もうかなぁ〜あ🐈 #函館 #柔術 #ベラトレオ

🤼🐈

コンバーッチ🐈✨

火曜柔術。今日も柔道でシバかれてから柔術へ。テクニックはキャンピングポジション。コンビネーションなど学びが多かったが首を鍛える必要性を感じました。吉田くんがヒートプレスを自慢してたので噛む🐈 #函館 #柔術 #ベラトレオ

コンバッチ🐈🧡あかざぁぁ✋ #TikTok vt.tiktok.com/ZSAaAsGuV/ ぴ

水曜グラップリング。今日のテクニックはタックルの対応。コテを巻いたり顔を上げたりラジバンダリ。柔術クラスと比べると参加人数が少ないので広々コンバッチできます🐈 #函館 #グラップリング #ベラトレオ

旭川でのセミナーを思い出しながら見ます⛄️ 初回割引20％OFF🐈 柿澤剛之スマッシュパスを購入🐈 bjjchannelshop.com/items/116862691 #BASEec BJJ CHANNEL 吉永耕一郎｜ブラジリアン柔術

木曜柔術。今日は久しぶりにフットサルをしましたが調子が良かった。サッカーも楽しいな〜、そして日曜試合なので軽くコンバッチ🐈首が弱くてキャンピングポジションが出来ない。野宿です。 #函館 #柔術 #GRAV GRAV BJJ

コンバッチ🐈🚩

コンバッチ🐈☕️

明日はreversal杯に出場のため札幌に移動。北海道マラソンもあるのでランナーが多いです。それでは会場でお会いできるの楽しみにしております🐈コンバッチ #sjjjf #reversal #柔術

わざわざ北海道まで、さらにコンバッTを持参いただきありがとうございます😭とても良い出会いでした🐈

今日はsjjjfリバーサル杯に出場。階級は2位オープンは3位。課題が明確になったのでまた明日からコンバッチ精進します！沢山の方と話せて嬉しかったです！運営の皆様大変な日程の中有難うございました🐈 #柔術 #sjjjf #reversal #grav GRAV BJJ

お二人とお会いできて凄く楽しかったです！何よりも圧巻のバイタリティの高さ！北海道も気に入っていただき嬉しかったです。今度は私も行きます🐈💨3人で写真撮らなかった… #コンバッチメイト きみ🇯🇵左腕もう良いでしょ！ DMSC

コンバッチィィ🐈🍊

昨日の試合は課題が多かったので早速ALMA BASEさんにお邪魔しました。強者しかいなくて自分の課題どころじゃなかったけど暖かくボコしていただき感謝です。またコンバッチお願いします🐈 #柔術 #札幌 #Alma

北海道の皆さま、私は来月このセミナーに参加することを決めました。足関オジとしてブリンブリンにコントロールして極めちゃいますよ🐈 ＠KeitoOyanagi

火曜柔術。札幌から函館に戻ってコンバッチ。試合結果をいじられながら次に向けて課題に取り組みます。柔術なんだかとっても楽しいです。函館は雨が凄いです🐈 #函館 #柔術 #ベラトレオ