通りがかりの公園の桜満開🌸

いよいよ 運動療法で糖を制す 本日開催 天気も快晴 気持ちいい汗を流しましょう！ #運動 #熊本 #糖尿病

運動で糖を制す 始まりました！

スロージョギングの実践開始

1分間スロージョギングして休憩を繰り返しして、再び理論の講義 #スロージョギング #熊本 #糖尿病

1分間だけのスロージョギングを繰り返すと、血圧も上げず、疲労物質である乳酸も上がらないそうです。 #スロージョギング #熊本 #糖尿病

最後に整理体操 #スロージョギング #糖尿病 #熊本

体重を減らす為に、どれくらい運動しないといけないか 体重 (kg) ❌距離 (km) = 消費カロリー (kcal)

運動の継続のコツは？ 何か楽しみを見つける 目標を作る #スロージョギング #糖尿病 #熊本

応援しています！ syncable.biz/campaign/738 #Syncable

2021年8月8日に、熊本県糖尿病協会主催で、1型糖尿病の子供達を対象とした『サマーキャンプ Online 2021』を開催いたします。プログラムや申し込み方法は、近日中にご案内します。 是非、多くの方の参加をお待ちしております。

肥後っこスマイルサマーキャンプOnline 2021! 開催のご案内 2021年8月8日(日) 13:00〜15:00に、Zoomを用いたオンライン形式でサマキャンを開催します。詳細は、下記サイトにアクセスして下さい。kumamotoadec.p2.weblife.me/pg121.html

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