自分用です。小豆玄米ご飯189g（塾長昆布）、カラスガレイ煮付け、だし巻き、縮み小松菜お浸し。他に糠漬け。盛込み1分58秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯281g、ルーローハン、味玉、塩茹でターツァイ。他に糠漬け。盛込み2分18秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯181g、焼き鮭（埋設あり）、だし巻き、菜花辛子浸け、ひじき豆。他に糠漬け。盛込み2分45秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯299g、黒毛和牛時雨煮（粉山椒）、だし巻き（2個巻き）、小松菜お浸し、あやめ雪蕪甘酢漬け。他に糠漬け。盛込み2分53秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。ちらし寿司（玄米ご飯235g）。他に蛤お吸い物、糠漬け。盛込み3分55秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。小豆玄米ご飯176g（蕗味噌）、蓮根ステーキ、壬生菜お浸し、切干炊いたん。他に糠漬け。盛込み2分50秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。筍炊き込みご飯205g（実山椒佃煮、奈良漬）、だし巻き、菜花辛子浸け、大根甘酢。他に糠漬け。盛込み2分46秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯187g（実山椒佃煮）、鯖黒酢餡、菠薐草お浸し、煮抜き（振り塩）。他に糠漬け。盛込み2分54秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯197g、焼き鮭（埋設あり）、だし巻き、菜花辛子浸し、ひじき豆。他に糠漬け。盛込み2分38秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯255g、ルーローハン、塩茹で青梗菜、味付け玉子。他に糠漬け。盛込み1分59秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯192g、黒毛和牛時雨煮（粉山椒）、煮抜き、春菊お浸し、茗荷甘酢。他に糠漬け。盛込み2分48秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯203g（塾長昆布）、だし巻き、切干し炊いたん、菠薐草お浸し。他に糠漬けとお味噌汁。盛込み2分56秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。小豆玄米ご飯205g（菜飯の素）、カラスガレイ煮付け、あらめビーフン、春菊お浸し。他に糠漬け。盛込み2分37秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯211g、梅干し、鯖の黒酢餡、塩茹でスナップエンドウ、煮抜き（振り塩）。他に糠漬け。盛込み2分36秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯291g（塩茹でスナップエンドウ、焼きズッキーニ、素揚げ赤ピーマン）、お宝さんカレー。盛込み1分37秒です。よろしくお願いいたします。#musobento

自分用です。玄米ご飯198g、焼き鮭（埋設あり）、だし巻き、ひじき豆、菠薐草お浸し。他に糠漬け。盛込み2分46秒です。よろしくお願いいたします。#musobento