【強さと健康】 武術で強くなることと、健康でいることは少し違う。どれだけ鍛えてても風邪ひくし、調子も崩す。 強さは、気血経絡が通じて、自らを目的へ進めることができる神(心)が定まること。健康は、五臓のバランスが整い心身健やかであること。

アメリカから帰国した ノブルトさん、アンナさん＠kachikugoyaJKD ＠azayakanna が院にきてくれました。ありがとうございました✨

ごちゃごちゃ言わず考えず 学んだこと繰り返して 求められた時にチカラを発揮する。 縁を無駄に広げずとも 新しいことに手を伸ばさずとも 人も技も大事にした縁から自ずと 大事なモノが見つかるなと思う

キャンセルでたので実験。 何かもっと良い方法ないか、本読んだり 身体で試していく。

昼に軽くだけ武器振って体温めて 30分だけ練習して、午後の仕事へ。

コツコツとやってれば何でも繋がってくるもので、今更ながら股関節の使い方と解像度がめちゃくちゃ上がった。言語化の作業はまだまだこれからだけど。 ただ教えられるだけでなく、上手い人はこうやって使ってんだなってのに気づいて 盗んでいくことで、自分の財産になっていく。

練習まえに箱の向こうの蝋燭を消す遊び

【三菇牛尾湯】 久々に薬膳。3種類のキノコで作ったテールスープ、体を温め精血を補います🐃

机上でなく踏み込んで得た経験には live intensity(感情や身体感覚、集中力の実感体験)がある。 そこで得られた感覚を言語化しようとするとまた新たな発見につながる。

【経絡の役割】 経絡は気血を疎通させる物理的な側面だけでなく、生理的な人のサイクル(睡眠や月経、成長、精神活動等)を含んでいる。

今日のお昼はすきさんすきさん | お灸と養生 とoku さんoku 三人でお食事会してたよ！！この三人は同じ年で生まれて、同じいて座♐️そして、見事にそれぞれ違うポーズをとってた😂自由な3人ww 良いお時間でした😌ありがとうございました♪( ´▽｀)またご飯行きましょう🍚

朝トンポーロー

四川省フェスのスタッフしてた友達に 四川省の暴走族みたいなタオルもらいました✨🌶️🏍️

火焔鍼で暖をとる昼休み

古人の知恵に驚き！漢方薬を種類別に収納する回転式の薬箪笥。くるりと回せば必要な薬がすぐに見つかり、省スペースで美しい。

過去最高の薬膳だった🙏

誕プレで陸軍兵士団の腕時計頂きました⌚️✨大切にします

トレーニンググッズだらけ。 来週あたり懸垂バーが装着されるとみた。