2025. 04. 17 1. 30분 유산소 운동하기 > 아침 수영 2. 10페이지씩 책 읽기 > O 3. 메모장에 3줄 일기쓰기 >O 4. 동기부여 영상 1개 보기 > 영어공부 note 5. 10분 일찍 하루를 시작하기 >5시반 기상 6. 5분 감사일기 쓰기 >O 7. 거울보고 스스로 칭찬해주기 >O

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