Huomenna #ravitsemusviikko aiheena urheiluravitsemus! Kannattaa siis ottaa Ravitsemus seurantaan viimeistään silloin. Paljon urheiluravitsemusasiaa tiedossa täällä Twitterissä ja IG:n puolella. Ainakin itse innolla kuuntelen IG-liven klo 15 urheilijan ravitsemusvalmennuksesta!💪

”Kiitos kun kohtasit minut ihmisenä, et lihavana” ❤️ #Ravitsemusviikko

Kiinnostaako ravitsemuksen rooli urheilijan valmennuksessa? Huomenna osana #ravitsemusviikko 'a pääset kuulemaan aiheesta lisää. Hieno viikko ollut jo tähän mennessä, huomenna huipentuu mielenkiintoiseen aiheeseen.

#Ravitsemusviikko huipentuu! Tänään aiheena #urheiluravitsemus, mielenkiintoisia sisältöjä tiedossa sekä täällä Twitterissä että Instagramissa. Pysy kuulolla! Mari Lahti Tutkitun tiedon teemavuosi 2021 Ravitsemus #ravitsemusvalmennus #urheilu #ravitsemus

#Ravitsemusviikko aiheena tänään #urheiluravitsemus Asiaa aiheesta löytyy myös @marttaliitto sivuilta 👍

"Elintarvikeyrityksissä ravitsemustieteilijä pääsee vaikuttamaan" Mahtava kiteytys Soile Käkönen ja lukusuositus tälle: miten ravitsemus vaikuttaa elintarviketeollisuudessa. Ja hei, myös kuluttaja vaikuttaa osaltaan tuotteiden kehitykseen!

Lasten ruokavaliot kaukana ympäristön kannalta kestävästä ruokavaliosta. Lisää herneitä, papuja ja pähkinöitä lasten lautasille - tarvitaan kannustusta, ideoita ja insipiraatiota. Omien lasten suosikki hernepesto: herneitä, siemeniä/pähkinää, öljyä, basilikaa ja hiukan juustoa

Niin paljon luettavaa #ravitsemusviikko aikana, että osa jäänyt rästiin. Tässä tutkimuskuulumisia Viikistä: miten kasvisruokavalioon siirtyminen vaikuttaa ravitsemuksellisesti: sekä hyvää, että huomioitavaa 👇 rty.fi/wp-content/upl…

Hyvää huomenta! #ravitsemusviikko:n viimeinen päivä on käynnissä. Päivän teemana on urheiluravitsemus. Tule poimimaan ideoita ja jakamaan omia vinkkejäsi. Muista myös kuunnella iltapäivän IG-live urheilijan ravitsemusvalmennuksesta klo 15!

#Ravitsemusviikko teemana on tänään #urheiluravitsemus. Tällä teemalla startattiin myös Aiviksen #podcast, ja ekassa jaksossa oli vieraana Maria Heikkilä. Jakso on meidän kaikkien aikojen kuunnelluin ja kestää toisenkin kuuntelun, eli laitahan soimaan! 🎧 open.spotify.com/episode/3TFar5…

Kyllä syöminen on tosi tärkeä osa suorituksia. Ei jaksa lähteä treenaamaan, jos on päivän syömiset jääneet kevyeksi. Tai ei palaudu seuraaviin treeneihin, jos ei syö kunnolla. Lisäksi pitkissä suorituksissa jaksaa venyä loppuun asti kun on hiilareita ennen ja suorituksen aikana.

Tiesitkö, että Suomen Olympiakomitean Youtube-kanavalta löytyy neljä videota nuoren urheilijan ravitsemuksesta? Videoiden teemat ovat: välipalat, ateriarytmi, energiavaje & lautasmalli. Käy katsomassa tai vinkkaa tutulle urheilijalle! #ravitsemusviikko youtube.com/watch?v=9cNja9…

Mulla paras kehitys ja vähiten vammoja oli urheilijana, kun: 🫐Söin PALJON värikästä kotiruokaa (kiitos äiti&isä) 🍕En kieltänyt herkkuja (ei sentään joka päivä menty Raxin kautta treeneihin😅) 🍽 Luotin nälkä- ja kylläisyysviesteihin 🥙En stressannut syömisistä #ravitsemusviikko

Johanna Ihalainen @EeroHaapala Susanna Kauppinen née Kemppainen @JaakkoMursu Petteri Lindblad Käännän tän toisinpäin: Kun aloin käydä säännöllisesti punttisalilla, #ruokahalu kasvoi, ruoka maistui niiiin hyvältä ja #syöminen oli tosi nautinnollista! Ja näkyihän se sit myös salituloksissa💪 #ravitsemusviikko #syömisenilo

KIITOS upea #ravitsemusviikko -tiimi Tiina Jääskeläinen Kirsikka Aittola Susanna Kauppinen née Kemppainen Maria Heikkilä Salla Kinnunen Henna Vepsäläinen Jelena Meinilä Jasmin Koljonen ja Leena Rechardt sekä kaikki te, jotka seurasitte, tykkäsitte, retwiittasitte ja tuotitte sisältöä! Huippu viikko takana!

Huh mikä viikko! #ravitsemuspäivät, #ravitsemusviikko ja töissä pari päivää terveystoria. Nyt vähän vastapainoa näille. Rentouttavaa viikonloppua!

Eikö tällä firmalla ole mitään häpyä - viikko ennen joulua?!? Meni varmana itse kunkin #ruokarauha tällaisesta markkinoinnista. Dieettibisneksen menestyksen avain: syyllistäminen ja pelotteleminen 👌🏻ja taas käy dieettikauppa kuumana, ei prkl 🤬🤯🤬😳

Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry hakee uutta toiminnanjohtajaa vakituiseen työsuhteeseen nykyisen toiminnanjohtajan siirtyessä toisiin työtehtäviin. Lue lisää työtehtävästä: paikat.te-palvelut.fi/tpt/11284622?l… Haku on avoinna 27.3.2022 asti. #ravitsemus #rekry

30. Valtakunnallisten Ravitsemuspäivien aihe on ravitsemuksen yhteys tahattomiin painonmuutoksiin, joissa taustalla on sairaus, lääkitys ja muut tekijät. Tule päiville syventämään tietoutta mm. kilpirauhasen toiminnasta, vaihdevuosista ja kroonisesta väsymysoireyhtymästä ME/CF!

Lukusuositus tälle, jos suhteessa ruokaan on jotain hankalaa. p.s. minunkin päivän paras ateria on päiväkahvi, suklaan tai pullan kanssa tietysti!