الاباحية حرب داخلها معارك صغيرة انتصر في هذه المعارك حتى تتقدم في الحرب فبالتاكيد ان الرغبة بالمشاهدة ليست على مدار يوم كامل وانما في اوقات صعبة هذه الاوقات الصعبة هي المعارك ، #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

تقريبا بداية اول اسبوعين هي الصعبة ومن 21 يوم وانت رايح تخف الصعوبة ذي كثير وحتى قوة المقاومة تصبح افضل وتبدأ الفوائد بالظهور وتحس بالحماس والسعادة #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

امر بضبايية في الدماغ سؤال اللي تعافى مدة طيبة متى راحت منك المشكلة ذي ؟ #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

خالد شف بحكم خبرتي المتواضعة هذي نقطة بداية التغيير الحقيقي النقطة اللي مخك يحس فيها ان في شي غلط ويبدأ يعيد التشكيل ويتماشى مع التغيير تستمر عدة أسابيع وحسب شدة إدمانك تكون الأعراض حقه في ناس تعرضو لعدة فلاتلاين مب مرة وحدة حسب الشخص وإدمانه بعده يبدأ الصفاء الذهني 🔥

صدقني بداية التعافي هي مطبات مجرد ماتعديها الباقي سهالات حتى اصلا مارح تفكر في الادمان الا اذا رجعت لسلوكياتك السابقة #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

والله صدق اللي يجرب حلاوة التعافي يعرف قد ايش هو كان ضالم نفسه بالادمان ومضيع عمره #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

حقيقة #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

في البداية سيكون الأمر غير مريح لكن انت تحفز مسارات عصبية جديدة؛ فأنت تحفز دماغك ان الطريقة القديمة للأستجابة خاطئة (تبني عادات جديدة )

التعافي : تطبيق + انضباط 🗣 #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

🪨 الممارسات الإدمانية تجعل من خلايا جسمك تشيخ ؛ و لهذا يظهر على المدمنين أنهم كبار في السن و ما هم بكبار لا تقلق جئتُك بالحل ؛ { الصوم } له تأثير سحريّ ؛ إذ يقوم برسكلة الخلايا المعطوبة في جسمك ~ فقط ؛ لا تنس الصوم لله و من أجل الأجر و ليس للصحة 🩶 • اليوم : 21 🔥

اتذكر من الأعذار اللي كنت اتعذر فيها قبل 4 سنوات - اذا تعرفت على اصدقاء مارح انتكس وتعرفت على اصدقاء ورحت وجيت وانتكس . -اذا كان عندي وظيفة راح تشغلني ومارح انتكس وانتكس . - الزواج حل وراح يبعدني عن الانتكاس . 😀 #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

تقبّل الانسحاب كمرحلة انتقالية يمر بها الجهاز العصبي لإعادة ضبط توازنه، لا كعلامة خطر. ما تشعر به الآن هو انعكاس فسيولوجي طبيعي لبداية التكيّف بدون التحفيز الزائد. إليك مفاتيح لتجاوز أعراض الانسحاب النفسي دون انتكاس! youtu.be/aAfIzChRLqQ?si… عبر YouTube #مجتمع_التعافي

تخيل إنك قررت تترك تويتر… عقلك مباشرة يحاول يوديك لتيك توك أو يرجّعك لتويتر بعد كم يوم هذي بالضبط طريقة عمل الإدمان: إذا طلعت من عادة سيئة، لازم يكون البديل جاهز وإلا بيرجعك لإدمان جديد أو لنفس الإدمان القديم بشكل تلقائي. التعافي استبدال، مو فقط ترك. لا تترك وتجلس فاضي…

youtube.com/live/sLHjjA6kW… والله محمدد القطان يخليك تفهم وتعرف اشياء ماكنت تعرفها عن الادمان .. حرفيا استاد في التعافي .. استمتعت في الحلقة 👍🏻 #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

متى مافهمت واستوعبت ان التعافي أسلوب حياة ركز ( أسلوب حياة ) راح تتعافى #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

في واحد اسمه شعيب في الهاشتاق أتذكره وينه اختفى #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية

تدري وش الكارثي في الموضوع ؟ ان المقطع القذر اللي تشاهده يبقى في دماغك حتى بعد سنوات لو ترجع بعد سنوات تجد انك تتذكره وكانك للتو شاهدته #مجتمع_التعافي #كم_لك_بدون_إباحية