قد حسّيت فجأة بعضلتك تنبض كأنها تتحرك لحالها؟ أو عضلة شدّت عليك فجأة وخلتك تتألم او حتى صحتك من نومك؟

ليه الناس تشتكي من ألم الأبهر المتكرر في مثل هذه الأجواء الباردة ❄️؟ طيب ليه مع الأجواء الباردة المريض يرجع يعاني من الإصابات العضلية بشكل عام ! ⏬️ ثريد

⁉️ عملك مكتبي وتحس بألم في اعلى الظهر ( الأبهر ) ؟ 🔹 الألم يكون أعلى الظهر يكون بين لوح الكتف والعمود الفقري شائع وقد يكون مصحوبًا / ⁃الم وقت التفاف الرأس. ⁃الم اثناء الجلوس فالمنطقة نفسها. ⁃ ضيق تنفس في بعض الحالات. 🔹 الأسباب / •شد أو ضعف عضلات الكتف والظهر •مشاكل

Exercise as a treatment for depression cmaj.ca/content/196/17…

ملخص حياة الرسول صلى الله عليه وسلم

نص المراجعين اليوم من #مارثون_الرياض امس

Summary of recommendations for treatment of Plantar Heel Pain from the JOSPT Community Clinical Practice Guidelines. See the full paper for details, it's open access 🔓 🔗 jospt.org/doi/full/10.25…

جتني حالة مريض بعد خزع شوكي يعاني من صداع حاد مع شد في الرقبة وبين لوحي الكتف. طبقت علاج يدوي خفيف +مساج بسيط للعضلات + تمارين إطالات… والاهم تمارين التنفس العميق لتخفيف الشدود العضليه. وبفضل الله تحسن من جلسة وحده تجربة تخليني أفتخر بدورنا كأخصائيين علاج طبيعي في تحسين جودة

اللهم لك الحمد على تمام العمرة الله يرزقنا وياكم زيارة بيته الحرام دوماً ✨🤍🤍

بعد أي عملية جراحية تجميلية مثل: • شفط الدهون • شد الجسم • عملية التثدي - الجسم يمر بمرحلة يتجمع فيها سوائل ويصير تورم وكدمات الحل؟ هنا يجي دور العلاج الطبيعي بـ التصريف اللمفاوي اليدوي ..