في تصوري كلما اقترب الإنسان من المنطقة الرمادية في الحكم والتعامل مع نفسه ومع الآخرين عاش سعيدا. بينما تقل سعادته كلما كان تفكيره تفكيرا حديا (خير او شر . حب او كره ابيض او اسود ) ويجب ان نتذكر دوما ان التفكير الحدي من سمات اضطراب الشخصية الحدية.

سوف تلهو بنا الحياة وتسخر ،🥹🤕

مقاطع الريلز السريعة تربك المشاعر وتخلق حالة من عدم الاستقرار النفسي الأفضل تجنبها اطلاقا او التقليل منها وخصوصا للمراهقين والصغار.

🤲🤲🤲🤲🤲 وجميع البلاد العربية ،🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

الإنتماء للوطن والأرض افضل ما نعلمه لأولادنا

🤲🤲🤲🤲🤲

الذين يقبلونك دون أن يضعوا جملة "لكنك تحتاج أن تتغير"، هم الأنبياء الذين تأخروا، فجاؤوا على هيئة غرباء نلتقيهم مرة ولا نعرف أسماءهم.

يقاوم الناس كلما حاولت تغيرهم يتغير الناس كلما حاولت قبولهم

الشعور بالذنب الزائد ليس دائما مؤشراً على وجود اخطاء . ربما يكون السبب نتيجية تربية صارمة . نقد داخلي قاسي.

افضل ماتقدمه لنفسك ان تفهم مشاعرك ولا تهرب منها

هل طلب الاستشارة او المساندة او الدعم النفسي من مختص دليل قوة ام دليل عجز؟ مع ذكر السبب ان أمكن. شكرا لكم مقدما.

كم شخص في الحياة عنده هذة الامنية البسيطة ؟🥲

5 جمل بسيطة لنمو نفسي سليم. 1. انا احبك حتى لما تغلط (تعزيز شعور الحب غير المشروط ) 2. انا فخور بك لانك حاولت (تعزبز شروط تقدير المجهود وليس النتيجية.) 3.مارايك نفعلها معا (تعزيز شعور التعاون بدلا من الأوامر. 4.انا هنا اذا احتجت تكلم (تعزيز شعور الأمان العاطفي. الاخيرة مهمة جدا

هل حدث يوماً ان أخطأت ثم اعتذرت لأبنائك ؟ وماذا كانت النتيجة ؟

عادي تغلط عادي تتغير عادي تتوتر المهم انك تكمل وتتعلم وانا معاك في الرحلة

ايهما اكثر فائدة ونفعا؟ علم النفس العيادي. ام علم النفس الوقائي. الأول يتعامل مع نسبة قليلة في المجتمع والثاني يتعامل مع النسبة الأكبر في المجتمع.

الأطفال لديهم قدرة غير عادية علي تميز المشاعر الصادقة من الكاذبة.

اتفق. تبقي الوراثة والبيئة هما العاملان الأكثر تأثيرا في تشيكل شخصية الإنسان.