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#SundayFunday 3ᵉ édition des 𝑩𝒐𝒖𝒄𝒍𝒆𝒔 𝒅'𝑬𝒖𝒓𝒆 Agglo Seine-Eure 👉🏻 En mode #Team sur le 5️⃣K #ComeAliveFitness 👉🏻 ~30 min + tard #JoggingStroller sur le 🔟K La préparation continue pour les prochains défis 👍🏻 #KeepTraining #DontWeaken #Running #Run4Fun #BeatYesterday

#SundayFunday
3ᵉ édition des 𝑩𝒐𝒖𝒄𝒍𝒆𝒔 𝒅'𝑬𝒖𝒓𝒆 <a href="/AggloSeineEure/">Agglo Seine-Eure</a>
👉🏻 En mode #Team sur le 5️⃣K #ComeAliveFitness 
👉🏻 ~30 min + tard #JoggingStroller sur le 🔟K
La préparation continue pour les prochains défis 👍🏻 #KeepTraining 
#DontWeaken #Running #Run4Fun #BeatYesterday
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#ThrowbackThursday 𝑶𝒑𝒆𝒏 𝑵𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝑺𝒄𝒉𝒊𝒍𝒕𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒎, le weekend dernier an Alsace. Dernière compétition #Wushu FFKaraté de la saison Merci à Mounir HARRATHI pour sa confiance #Formation #Teamwork #SavoirFaireFaire #Developpement 📷 Aurelien Brandenburger

#ThrowbackThursday 
𝑶𝒑𝒆𝒏 𝑵𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝑺𝒄𝒉𝒊𝒍𝒕𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒎, le weekend dernier an Alsace. Dernière compétition #Wushu <a href="/ffkarate/">FFKaraté</a> de la saison
Merci à <a href="/MounirHARRATHI/">Mounir HARRATHI</a> pour sa confiance
#Formation #Teamwork #SavoirFaireFaire #Developpement 📷 Aurelien Brandenburger
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#MedalMonday 🟢Beast 🔵Super 🔴Sprint #SpartanMorzine [~40K & +75 obstacles] En mode #Trifecta ce weekend #Aroo 🎯 We start #together, we finish together #Finisher 👍🏻 Belle expérience à Morzine avec la #SpartanFamily Benjamin & Marc 💪🏻 #Teamwork #StrongerTogether #BeatYesterday

#MedalMonday
🟢Beast  🔵Super 🔴Sprint
#SpartanMorzine [~40K &amp; +75 obstacles]
En mode #Trifecta ce weekend #Aroo 
🎯 We start #together, we finish together #Finisher
👍🏻 Belle expérience à Morzine avec la #SpartanFamily Benjamin &amp; Marc 💪🏻
#Teamwork #StrongerTogether
#BeatYesterday
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#ThrowbackThursday #Finisher du Trail Verbier St-Bernard by UTMB® World Series 🏔 140 km dans les Alpes 🇨🇭 C'était un départ à 22h le vendredi 7 juillet pour une arrivée juste avant 7h du matin le dimanche 9 juillet 📈 9203m D+ avec 10 passages à +2500m #MeetYourExtraordinary

#ThrowbackThursday

#Finisher du Trail Verbier St-Bernard by <a href="/UTMBWorldSeries/">UTMB® World Series</a> 
🏔 140 km dans les Alpes 🇨🇭 C'était un départ à 22h le vendredi 7 juillet pour une arrivée juste avant 7h du matin le dimanche 9 juillet
📈 9203m D+ avec 10 passages à +2500m

#MeetYourExtraordinary
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#WWKD2023 Ce matin, 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝑾𝒖𝒔𝒉𝒖 𝑲𝒖𝒏𝒈𝒇𝒖 𝑫𝒂𝒚 avec Saint Marcel Karate 👏🏻 Un grand bravo aux participants qui ont réalisé les #HIIT de #CrossTraining en mode #Kungfu + exercices #Sanda sur cibles & mouvements #Wushu #AlwaysCan #DontWeaken IWUF Official FFKaraté

#WWKD2023
Ce matin, 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝑾𝒖𝒔𝒉𝒖 𝑲𝒖𝒏𝒈𝒇𝒖 𝑫𝒂𝒚 avec Saint Marcel Karate
👏🏻 Un grand bravo aux participants qui ont réalisé les #HIIT de #CrossTraining en mode #Kungfu + exercices #Sanda sur cibles &amp; mouvements #Wushu #AlwaysCan #DontWeaken
<a href="/IWUFOfficial/">IWUF Official</a>
<a href="/ffkarate/">FFKaraté</a>
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#NationalFitnessDay Trouvez une activité que vous aimez, commencez lentement, fixez-vous des objectifs réalisables à court terme pour maintenir votre motivation & profitez de chaque minute Movember France #MentalHealth 📸 Trail du Château de Gaillon 10/9 15ᵉ du 31K (1ᵉ de ma caté)

#NationalFitnessDay
Trouvez une activité que vous aimez, commencez lentement, fixez-vous des objectifs réalisables à court terme pour maintenir votre motivation &amp; profitez de chaque minute <a href="/MovemberFRA/">Movember France</a> #MentalHealth
📸 Trail du Château de Gaillon 10/9
15ᵉ du 31K (1ᵉ de ma caté)
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#TheMoIsCalling #MoBro depuis 2017 #Movember Community Ambassador 🇪🇺 depuis 2022 La campagne 2023 s'organise, les différents projets avancent #StayTuned Movember France Movember UK Movember USA

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#ThrowbackThursday #Finisher dimanche dernier du Trail des Rois Maudits 2023 🏰 #TRM 60ᵉ au scratch (sur 318 au départ) et 15ᵉ de ma catégorie. 7h22 pour terminer les ~60K🔝 10 min de moins que l'année dernière. #Running #Trail #TrailRunning #SLabUltra #BeatYesterday #TeamThor

#ThrowbackThursday
#Finisher dimanche dernier du Trail des Rois Maudits 2023 🏰 #TRM
60ᵉ au scratch (sur 318 au départ) et 15ᵉ de ma catégorie.
7h22 pour terminer les ~60K🔝 10 min de moins que l'année dernière.
#Running #Trail #TrailRunning #SLabUltra #BeatYesterday
#TeamThor
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"Move For Movembre" revient à Bourgtheroulde ! Une session exceptionnelle d'arts martiaux FFKaraté ouverte à toutes & tous, pour tous les niveaux au profit de la fondation Movember France Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques bit.ly/Move4Movember2… #TheMoIsCalling

"Move For Movembre" revient à Bourgtheroulde !

Une session exceptionnelle d'arts martiaux <a href="/ffkarate/">FFKaraté</a>  ouverte à toutes &amp; tous, pour tous les niveaux au profit de la fondation <a href="/MovemberFRA/">Movember France</a> 

Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques bit.ly/Move4Movember2…
#TheMoIsCalling
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"Run For Movember" arrive à Gaillon ! Réalisez autant de tour de piste que vous le pouvez, quand vous le pouvez Venez courir, marcher, sauter au profit de la fondation Movember France Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques bit.ly/Run4Movember #TheMoIsCalling

"Run For Movember" arrive à Gaillon ! Réalisez autant de tour de piste que vous le pouvez, quand vous le pouvez
Venez courir, marcher, sauter au profit de la fondation
<a href="/MovemberFRA/">Movember France</a> 

Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques  
bit.ly/Run4Movember

#TheMoIsCalling
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Quelle équipe remportera la 2e édition de la "Movember Cup"? Circuit de Challenges Sportifs & Jeux Ludiques ouverts à toutes/tous et à effectuer en duo au profit de la fondation Movember France Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques bit.ly/MovemberCup2023 #TheMoIsCalling

Quelle équipe remportera la 2e édition de la "Movember Cup"?
Circuit de Challenges Sportifs &amp; Jeux Ludiques ouverts à toutes/tous et à effectuer en duo au profit de la fondation <a href="/MovemberFRA/">Movember France</a>
Retrouvez dans ce lien toutes les infos pratiques bit.ly/MovemberCup2023 #TheMoIsCalling
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#TheMoIsCalling #Movember2023 Merci Movember France pour le partage 👍🏻 📆 Dim. 5 nov. “Move For Movember” bit.ly/Move4Movember2… 📆 Dim. 12 nov. “Run For Movember” bit.ly/Run4Movember 📆 Dim. 26 nov. “Movember Cup” bit.ly/MovemberCup2023

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👉🏻 Ma routine quotidienne depuis 30 jours pour promouvoir la Santé Masculine, #MentalHealth & la prévention du suicide 1 #MurphChallenge tous les €50 collectés ▪️ €3680 récoltés pour Movember France ▪️ 22 réalisés, il m'en reste 10 #Movember2023 est un succès grâce à vous, MERCI