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かっこいい。 おめでとうございます！！👏

個人的な経験からですが、室内競技歴しかない選手の方が暑熱環境下で体調崩しやすいなという印象を受けるので、外に出ずに順化するのはこれがいいかも

いやもう、この暑さって暑熱順化とか言ってる場合じゃないんじゃないか…。

組織にいて大事だなと思うのは、ポジションに適合した時間軸で目的を設定すること。 新しい環境になったら、まずその組織での自分の立ち位置を理解する。

#NotebookLM という医学論文が積読のままになってる方には良い機能があるそうです！ 機能に振り回されないようにうま〜く使っていければいいな

環境を変えることってやっぱり良い。

無事にELITE LEAGUEへ。 当たり前のレベルがより高いステップに足をかけることになります。 どのような準備をしたら良いのか、コート内外で自分たちが律するところはどこにあるのか。 きっともっと色々な、険しい壁を突きつけられる戦いに挑むことになるのかと。 #横浜エクセレンス #U18

【米国アスレティックトレーナーは平均年収1000万円の時代に突入!?】 …と書くと御幣はあるかもですが。 最新NATA Salary Surveyを眺めてました。円安の影響が多大にありますが、日本円にするとこの推移。ATが「Overworked, Underpaid, Underappreciated」だった時代から確実に脱却しつつあります。

コツコツと。

学会も行きたいしセミナーも行きたい けど今の仕事上、それは現実的でないから 自分で調べて考えて、時間はかかるけど、これかもしれないと挑んで それでいてまた違って。 何度も何度もアウトプットする機会があることも恵まれているだろうから、怠けず、この環境でやれることをやり続けられたら。

やりたいことをやる。 やりたいことをやるには、やらなきゃならないことをちゃんとやる。 短期的でも長期的でも。 でもそこができなくて、自分にがっかりすることもある。 足を引っ張り続けるのは結局自分。

Keep going 🏀⛹️‍♂️🟢

💤よく寝ていると思ってもよく寝れていないかも😪 「睡眠に不調を感じている人の66％は客観的な睡眠計測で問題がなく、逆に、十分に眠っていると感じている人の45％に睡眠不足が疑われることが分かりました。」 （株）Suimin と筑波IIISの共著論文です。 suimin.co.jp/news/hYiGfQ13

ホッカイロ、水質汚染改善に役立つ。 知らなかった。 すごい。もし使うことあれば寄附します。 go-green-japan.jp/recycle-heatpa…

来週中に見よう📚

Kill with kindness 🤣

主観だけに頼らないようにしていきたい

Dear Manchester. 💙