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カフェラテのむスクワットするビールのむ
66kg級390kg(S130kg,B90kg,D170kg)

ID: 93871475

calendar_today01-12-2009 14:39:40

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9 months ago

おはようございます きょうスクワットやります

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9 months ago

きょうのスクワット105k 浅すぎるよ さあ飲みに行こう

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9 months ago

きょうは最近お気に入りの立ち飲みやで🤤

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9 months ago

おはようございます きょうのラテです しばらく旅に出ます あっちの世界へ

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6 months ago

筋トレ始めました！ よろしくお願いします きょうのスクワット65キロ

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5 months ago

9/3 スクワット72.5k ベンチプレス60k モツ煮ハイボール ゆっくり戻していく 一度やめると軌道に乗せるの大変

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5 months ago

9/8 スクワット77.5k ベンチプレス62.5k デッドリフト 酒のためにがんばった 週末、保有銘柄がS&P500組み入れ決まってホクホク✌️ APP 、HOOD 爆上げ期待。

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5 months ago

月曜日の昼間っからやってます

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5 months ago

寝坊して俊徳道まで行けなくて近所のエ○タイム行ってから十三でハイボール。 スクワット80-70k 7set スミスベンチ→オーバーヘッドプレスほかマシンで 今月中にスクワット90kまで戻したい

寝坊して俊徳道まで行けなくて近所のエ○タイム行ってから十三でハイボール。 スクワット80-70k 7set スミスベンチ→オーバーヘッドプレスほかマシンで 今月中にスクワット90kまで戻したい
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4 months ago

スクワット85k 毎年5月にフェードアウトして8月にまた一からやり直しのサイクル😇 今月は米国株絶好調。 良いところでALABとAPP利確してIRENに乗り換えた

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4 months ago

9/26 SBD 5x5やりました スクワット85k ベンチプレス 65k デッドリフト95k 久々に大富豪で昼飲み

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4 months ago

10月一発目 スクワット90k 危なっかしい

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4 months ago

トレ後のルーティン

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3 months ago

浅いスクワット92.5k とにかく股関節が痛い

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3 months ago

迷子のデッドリフト110k フォームが迷子 どっかでパーソナル受けたい ひさびさに鬼ジムでbig3できて楽しかった🇺🇸 今月は2回しか来れんかった

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3 months ago

スクワット100kgx5 浅いけどやっと100まで戻ってきた🔥

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3 months ago

スクワット102.5kやりました 腰が危なっかしい この辺が天井 伸びしろがもうなさそう 体重増やすかクレアチン飲むか

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2 months ago

きょうのスクワット 105k ×3 身体の節々が痛い ポルトガルザマン聴いてがんばった

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2 months ago

なんやかんやと忙しくて2週間ぶりのスクワットです 100kg ×3

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a month ago

2026 新年一発目の スクワット100kg ×5