Antakya-Hataylı ve depremde Antakya’da olan birisi olarak her şey resetlendi. Geriye ne kaldı? Ne yapacağız? Acımızı yaşarken bizler gibi milyonlarca insan için durum bu. #Antakya #Hatay #Adana

Deprem bölgesi dışında olanlar da travmatize oldu. Bu tüm Türkiye’nin depremi. #cuma #deprem #antakya #defne #adana #Mirac

Bugün #pazartesi Yeni bir hafta, yeni bir başlangıç. İçimiz yaralı, kalbimiz hüzünlü. Hayatta kalanların bir şeyler yapma çabası… Umuda her zamankinden çok ihtiyacımız var. #Antakya #Hatay #Antalya #Mersin #venüskoç #yeniay

Kaygının bir anlamı vardır. Bu anlamın bir kısmı yıkıcı olsa da diğer kısmı yapıcı olabilir. Hayatta kalmamızı çok uzun yıllar önce kaygıyla yüzleşmek için attığımız adımların sonucuna borçluyuz Rollo MAY #kaygı #deprem #Antakya #Adana

Bunca ölüm, bunca kayıp, yaşadığı #deprem insanın yüreğini yumuşatmıyorsa, onu değiştirmiyorsa ne değiştirebilir ki! 🤷‍♀️ #pazar

Çoğu insanın, onları kaygılı veya mutsuz kılan sorunları vardır. Bunun nedeni yalnızlık, aileye bakma sorumluluğunun verdiği stres gibi bariz bir nedeni olabileceği gibi yaşadığı travmatik yaşantıya verdikleri bir tepki de olabilir. #kaygı #stres #pazar #pazartesi #psikoloji

6.

Bu günlerde uyuyamama, uykuya dalmada zorluk, ara ara uyanma gibi uyku sorunu yaşamanız normaldir. Bu zihnin kaygı ve travmaya gösterdiği doğal bir tepkidir. Kendinizi uyumaya zorlamayın. Akışa bırakın ve kendinize zaman tanıyın. #uyku #kaygı #AdimFarah #Mart #Adana #Antakya

Keşke akraba sorularını atla tuşu olsa.

Çift ilişkisi çok önemlidir. Ya çocukluktan gelen yaralarımızı iyileştirir, ya da bu yaralarımızı derinleştirir. Ki çoğunlukla yaralarımızı derinleştirir. 😔 🤷‍♀️ #çiftterapisi #çiftterapisti #kaygı #aileterapisti #ailedanışmanı #salı #yasakelma #Adana #İzmir #astroloji

#anket #Çarsamba #Persembe #aytutulması #AdimFarah Çift ilişkiniz size iyi geliyor mu?

Sosyal medyadaki haberleri takip edince kaygı düzeyi artıyor. Sizce? #anket #kaygı #anksiyete #19mayıs #cumartesi

Evlenme kararını etkileyen bir çok faktör var. Sevgi tek başına karar almada yeterli değildir. Mesela aile çoğu zaman belirleyici olmaktadır Bu maddelerin hepsi karşılanmadan da evlilik olabilir. Bununla birlikte bazıları evlilikte zorlukları artırır Sizce? #Persembe #babalatv

#YaliCapkini #pazar #MerveDizdar

Endişe ve kaygıyı anlamak onu iyileştirmek için önemli bir adımdır. *Uzun süreli endişe durumunda bedende bazı hastalık ve rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Meral Öztürk Günel Psikoterapist . . #kaygı #endişe #anksiyete #anksiyetebozukluğu #YalıÇapkını #survivor2023

#günaydın #pazartesi #gününmesajı

#Günaydın ☕ Bir hafta daha bitiyor nerdeyse. Umarım günler verimli geçiyordur. #Persembe

1 yıl olmuş. Bu bir yılda neler oldu neler 🤷‍♀️. #pazartesi #iyihaftalar #XYıldönümüm

🍊 Türkiye’nin ilk ve tek sokak karnavalı olarak yurtiçinden ve yurtdışından yüz binlerce kişiyi Adana sokaklarında buluşturan “Nisan’da Adana’da-Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı bu sene 13-21 Nisan 2024 tarihleri arasında düzenlenecek! Uluslararası Portakal Çiçeği