Yetişkin olmak işe gitmek gelmek, evlenmek, çoluk çocuğa karışmak değildir. Aksine yetişkin olmak olumsuz bi durumu yönetmek, aksiyon almak, sınır çizmek yani duygusal olgunluk anlamına gelir. Keşke bu açıdan bakabilsek…

Bugün adalet sistemine olan inancımızı yitirdik. Bu kişiler neye dayanılarak serbest bırakılıyor?

Boşanma davasında bi kadın şöyle demiş; ‘Sınırlarımı senin saygısızlığına göre ayarlamaktansa hayatımı senin yokluğuna göre ayarlamayı tercih ederim.’ İşte özsaygı dediğimiz şey tam olarak böyle bişey…

Eğer birine sürekli size nasıl davranması gerektiğini söylüyorsanız doğru yerde değilsiniz demektir.

Eğer psikolojik olarak sağlıklı olmak istiyorsanız: • Sınırlarınızı belirleyin • Kendinize yatırım yapın • Kaygılarınızı tetikleyen kişilerden uzak durun • Destekleyici bi arkadaş çevresi edinin • Geçmişi gündeminizde tutmayın •Sporu hayatınızdan eksik etmeyin

Dış görünüşünüzle ilgili iltifatları herkes alabilir ama birisi düşünce şeklinizi, gülüşünüzü, kişiliğinizi, kalbinizin ne kadar samimi olduğunu iltifat ettiğinde bu farklı bir etki yaratıyor.

Size değersiz hissettiren birini bırakıp, kraliçe gibi davranan bir adamla birlikte olduğunuzda daha sakin ve dingin hissedersiniz çünkü zihninizi yoracak bir toksiklik kalmamıştır.

Hayatınızda yaşadığınız şeylerde kimin gerçekten yanınızda olduğu önemli bi belirleyici oluyor. Samimiyetini hissettiren insanları unutmayın…geçen bi cümle okudum diyor ki “insanlar size asıl renklerini gösterdiklerinde onları tekrar boyamaya çalışmayın.” Hakikaten öyle…

Bir ilişkide Prenses muamelesi, sürekli size hediyeler alması,her yere götürmesi, bir dediğinizi iki etmemesi anlamına gelmez. Tam tersi; asla üzgün bir şekilde yatağa girmenize izin vermemesi, dinlemesi, sizinle özenle konuşması ve ne kadar meşgul olursa olsun size öncelik

Mükemmellikçiliğin altında kaygı yatar. Farkında olmadan çok fazla ‘meli, malı’ cümle kurarlar. Belli kalıpları vardır. Esneklik göstermekte zorlanırlar. Zihinleri hep meşguldür. Aşırı detaycı oldukları için onlarla çalışmak zordur.

Eğer bir aktivite yapmak istiyorsanız, bir etkinliğe veya konsere gitmek istiyorsanız ve bunu birlikte yapabileceğiniz kimseyi bulamıyorsanız tek başınıza yapın, zamanlarınızın uyuşmasını beklerken pek çok harika deneyimi kaçırıyorsunuz. Yalnız da çok keyif alınabilir.

Duygusal derinliği ve entelektüel zekası sizinle benzer biriyle sohbet etmenin psikolojik anlamda rahatlatıcı bi etkisi var. Ve bunu kolay kolay bişeyde bulamazsınız.

Lütfen etrafınızdaki insanlara gönülden bi ‘nasılsın’ deyin. Duyguları ile ilgilenin. Her insan değerli hissetmek, ilgilenilmek ister. Yalnızlık en büyük buhrandır.

Lütfen ilişkinizin dışında da bir hayatınız olsun. Arkadaş edinin onlarla takılın, iş etkinliklerine gidin,gönüllü olun, sadece ilişkinizi her şey haline getirmeyin. Eğer bi kişiyi merkezinize alırsınız kaygılı bi kişiye dönüşürsünüz

Hiç siz çabalamayı bıraktığınızda bir ilişkinin veya arkadaşlığın kaybolduğunu fark ettiniz mi? Bunun nedeni, aslında en başından beri tek taraflı olmasıdır. Bazen gerçekleri görmek istemezsiniz…

Çok güzel bi atölye olucak bekliyoruz✨

Lütfen geçmişte size değer vermeyen birine geri dönmek yerine yeni biriyle tanışma şansı verin. Çünkü bazı insanlar ne kadar şans verseniz de değişmez.