ما سلبك ربُّك شيئاً إلا وقد عَلم شرَّهُ وجهلتهُ أنت.

فاليُسر آتٍ والهمومُ ستنجلي والعُسر فينا ليسَ إلا مرحلة.

ثُمَّ إن الطريقُ طويل والسُلوان مؤقّت والأُنس بالناسِ يزول ومَن لم يَكُن في معيّة الله فهو هالِك

عسى أن يمرَّ الصعبُ ولا يمرَّ العُمر عسانَا نسعَدُ ولا نشقى نأمنُ ولا ننسى ياربّ

و اِمنحنِي صبراً يُليق بالدرب الطوِيل فالكُل غافِل عنِي الا اَنت يَارب يَ رحِيم.

ودك تنهار بس أنت الجوكر حق العائلة ومحد متعود على حزنك

لما تنتهي علاقتي بشخص أختفي من حياته ولا اذكره لا بخير ولابشر حتى تفاصيله أدفنها وأنساها.

وجود الاطفال في البيت يلهي المرء عن تعاسته بغض النظر عن ازعاجهم وصراخهم وهوشاتهم والتوسيخ المستمر وطلباتهم اللي ماتخلص.

من كثر الضغط الي اعيشه الفترة هاذي صرت مافهم نفسي اعصب على اتفه شيء او فجاة تجيني هم وضيقة بدون مقدمات واحياناً اسوي تصرف غبي وانا مو قاصد واقعد اندم عليه.

انا اعترف بأني شخص مو وسيع بال وشخص يرفض الكلمة السيئة يرفض المزح الثقيل يرفض تقليل الاحترام يرفض التمادي والوقاحة المتخبية خلف الميانة.

ما أثقلها من دنيا وأنا عبدٌ عجول قصير النظر لا صبر لدي ولا طاقة وما لي الا الله.

يحزّني مخ الإنسان لأنه يضخم أفكار لا تعد ولا تحصى ويعيش تحت تأثيرها ويتأثر فيها في الأخير يطلع هذا كله داخل رأسه فقط.

أول علامات تدهور صحتك النفسية تبدأ بهدوء مثل نوم طويل تستيقظ منه مرهقاً، اضطرابات في المعدة، طاقة منخفضة، ضياع داخلي، قلق، نسيان متكرر، تساقط شعر، مشاكل في البشرة، آلام عضلية انسحاب تدريجي من الناس، خلافات مع من تحب، فقدان الرغبة، الانغماس في السرير، علاقات تتلاشى بصمت.

ما احب الصاحب الي مستحيل يسوي لايك او يعلق دايم يشوفون بصمت ماتدري وش شعورهم تجاهك يا اغرب شيء.

قاعد امر بفترة مو فاهم نفسي فيها ولا احد فاهمني ومشاعري كلها تتحول لغضب لاني حاس محد فاهمني والكل يلومني على ردات فعلي وعصبيتي اللي غالباً سببها الكتمان.

نكبر ويكبر معانا شعور إننا نستاهل حياة مُريحة، حياة مافيها ضغوطات تافهة وتعب قلب وناس مضطرين نبرر لهم كل فعل يطلع مننا، حتى المحبة نفسها ما تلزمنا لو الشخص اللي قدامنا مو مُريح في تعامله معانا، نكبر ونفهم إنّ والله مافي أهم من راحة البااااال

لا غيّب الله وجود أمي اللي يقوي عزومي، ويردني لي تضيق علي الدنيا برحابها، وأستوسع في ظل رحابتها لا غيّب الله هالأثر اللي يجسّرني على الأيام ويهون علي التعب، ويخليني أردد بقلبي.. " أهم شيء إنك على الأرض موجودة باقي الأمور اللي وراها هواين ".

إنّي مُستوحش يارب .. في الطريق، في البيت، وسط الرفاق الدنيا بأكملها، لم أشعر فيها أبدًا أنني أنتمي لمكان بداخلي وحدة مُخيفة، مُميتة، خفّف وطأتها عليّ وأدرك غُربتي إني ضِعت من نفسي وضَلَلت الطريق عالقٌ في المنتصف حيث اللاشعور لا أعرف وُجهتي ولا ما يجب عليّ فعله.

حين تظن أن كل شيء انتهى، وأنك فقدت آخر خيط من الأمل يأتيك اللّٰه بلطفه ليخبرك أن ما عنده أعظم مما ذهب فيشرح صدرك، ويبدل حزنك طمأنينة، ويعوضك بما هو أجمل مما دعوت، فلا تيأس فإن مع العسر يسرا ووعده حق مادمت بهذة الحياة لا تنسى رحمة اللّٰه ولطفه بنا.

وتظنّ حلمك قد تلاشى وانتهى ويُمهلك ربّك لـِ ينبته كالثمر وترجو من الأيام نورًا شاحبًا ويُشرق الله في دربك بالبدر وتسأل الله السلام لـ ساعةٍ فيهبك الله عمراً من اليسر 🤍