Het waren zalige dagen! Weer wat gegrond en gezakt. Weer wat gegroeid.. Dankbaar voor de mooie plaats en mooie mensen om me heen 🌸

Op weg naar therapie. Deze NM start mijn individuele begeleiding muziek. Ik mag een liedje meebrengen. Maar ik kan niet kiezen 🙈 Iemand tips. Iets leuk om te zingen. 🙈😅 #muziek #muziektherapie #cptss #complextrauma

Eerste individuele sessie was al best heftig 😅 Een liedje gekozen maar bleef dan toch niet zo makkelijk 🙈😅. Dan toch maar het liedje van vorige week gekozen. Kon dan terug wat zakken. En veel te veel vertelt over mezelf 🙈 Poeh Hopelijk kan ik ze donderdag nog bekijken 🌸

Oeps Op de Poeh-pathologietest ben ik Knorretje. idrlabs.com/nl/poeh-pathol… via IDRlabs

Slaapwel 😴

Voorlopig lukt het nog niet om mijn emoties te delen in groep, tijdens de dagtherapie. Ik weet dat dit kan en mag. Het komt er wel uit als ik alleen ben. Op zich is dat al een goed begin. #emoties #ptss #complextrauma

Veel pijn in rechterzij 😥 Vorige keer zei de art dat het waarschijnlijk van de hyperventilatie komt of van mijn rug. 😪 #ChronicPain #complextrauma #pain #cptss

Woorden Is er een woord Voor 'geen woorden'? Er zouden woorden moeten Bestaan voor 'Geen woorden' Hoe zeg je anders iets 'zonder woorden '? ©Just_Me #gedicht #poetry

Goede morgen 🌹 Hier niet zo'n goede, heb bijna niet geslapen. Het gaat een lange dag worden

Kwam ik deze schone net even tegen en hij/zij bleef even om te poseren 😊 #Duck #animal

Met mijn verstrooide hoofd een bus te vroeg genomen 🙄 Ben zowiso te vroeg, maar nu extreem te vroeg. Vond het al rustig aan het station. #delijn

Vandaag kwam alles kei hard binnen 😳😵‍💫 Ik zat vast in mijn lijf. Eerst te lang in de ruimte gebleven. Uiteindelijk wel de ruimte kunnen verlaten. #emoties #ptss #complextrauma

Goede morgen 🌸 Vandaag in de juiste bus. Hopelijk een betere dag dan gisteren. Op weg naar therapie 🌸 #cptss #complextrauma #emoties

Jammer dat er eerst weer iets ergs moet gebeuren. Ik was ook bijna dood na verwaarlozing als baby.. dat is al 40j geleden. We staan nog even ver #cptss #abuse Oppositie Gent vraagt om kindermishandeling in kaart te brengen na dood van jongetje Raul vrt.be/vrtnws/nl/2023…

Heel moeilijk. Gisteren eindelijk eens een grens kunnen aangeven. Maar dan toch nog niet om hierin goed voor mezelf te zorgen. Vandaag de therapeut aangesproken. Ze kwam niet checken of alles ok was. Heel jammer misverstand. Poeh soms he #cptss #complextrauma

De eerste tranen bij de dagtherapie zijn een feit. 🙈 Amai ze doet dat wel goed. Bij mijn ambulante psycholoog duurde het 2,5j. Al is dat mss wel anders. Ik ga nu dagelijks naar therapie en de ambulante psycholoog is maar om de paar weken.. #cptss #complextrauma #childabuse

Een toepasselijke nummerplaat 🤣 Zou dat #toeval zijn? #bus #delijn De Lijn

Ik probeer wat ik nu allemaal doorga op te schrijven. Van deze week alleen al heb ik 20 pagina's geschreven. Het is wel geen A4. (Eerder A5 denk ik). Zou het interessant zijn om dit in een blog te gieten? Dagtherapie #cptss #complextrauma #health

Straks naar grootouders. Is weer even geleden. Ik voel de verbinding niet. Zou het helpen als ik spreek over mijn traject in dagtherapie? #cptss #complextrauma #verbinding #family

Dat was weer lekker 😊