おふとん (@jr_rittan) 's Twitter Profile
おふとん

@jr_rittan

さんさい。 加工厨。

ID: 854114669023211520

calendar_today17-04-2017 23:29:40

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おふとん (@jr_rittan) 's Twitter Profile Photo

おもろいじゃん、 まって偶数の素数ってなんだっけ! あ!2人ってことか〜!きがついちゃったなあ!私って頭いい〜!!!! とか言って楽しんじゃうタイプ、 いつもこいつなんか良くんからん事言ってておもろいな、!!ってなりそう、

サ イ ロ キ シ ン (@__c15h11i4no4) 's Twitter Profile Photo

「1人でも100点の人生だけど、この人と2人なら150点の人生になりそう」って思える恋愛をしなさいって母に言われて育ってきたけど、今のところ1人で赤点取ってる

バニさん (@bunnypuppysunny) 's Twitter Profile Photo

ストレスや寒さで肩がガチガチに凝って頭痛もひどかったんだけど「コリホグス」よかったです。筋肉弛緩成分でふわーっと全身が軽くなってスヤスヤ眠れました。食いしばりや緊張性頭痛にも効きそう。名前が頼もしい。おすすめ。

ストレスや寒さで肩がガチガチに凝って頭痛もひどかったんだけど「コリホグス」よかったです。筋肉弛緩成分でふわーっと全身が軽くなってスヤスヤ眠れました。食いしばりや緊張性頭痛にも効きそう。名前が頼もしい。おすすめ。
えんどうちほ (@mamechiiiii) 's Twitter Profile Photo

10歳息子が「最近Spotifyで聴いてるグループがあってさー、曲全部良くてさー、あ、でも曲数めっちゃ多いから結構前からいるグループやとは思うんやけどー」って母さんは知らんから教えてあげるわって感じでBUMP OF CHICKEN薦められてんけど君が生まれる前から母さんは見えないものを見ようとしてたよ

ユウトレ@反り腰改善 (@yutore10byo) 's Twitter Profile Photo

反り腰に多いのが、骨盤を前にスライドした『猫背型反り腰』。 体幹部に力が入らず背骨を潰す姿勢になるので「背中が丸まる」「ぽっこりお腹」「太ももが張る」という体が太く見えるデメリットがある。 固い筋肉をストレッチするだけでは改善しにくく、体幹を使えることが大切。 おすすめ種目は次↓

反り腰に多いのが、骨盤を前にスライドした『猫背型反り腰』。

体幹部に力が入らず背骨を潰す姿勢になるので「背中が丸まる」「ぽっこりお腹」「太ももが張る」という体が太く見えるデメリットがある。

固い筋肉をストレッチするだけでは改善しにくく、体幹を使えることが大切。

おすすめ種目は次↓
おふとん (@jr_rittan) 's Twitter Profile Photo

理由もなくガチ病みしてたら満たされてたはずの承認欲求がどんどんどんどん、😢ってなってますよ.

おふとん (@jr_rittan) 's Twitter Profile Photo

よく考えたら元々自己肯定感も自尊心も皆無で、承認欲求の塊みたいな人間だった、、、忘れてた、、、、

Nちゃん (@nnnchanpoyon) 's Twitter Profile Photo

美味すぎて死ぬしらたき冷麺ボリューム改良版。しらたきに納豆、キムチ、きゅうり、ツナ缶大葉、卵黄のせて調味料。簡単でこれだけでお腹いっぱいになってしまう約200kcalの悪魔レシピです

美味すぎて死ぬしらたき冷麺ボリューム改良版。しらたきに納豆、キムチ、きゅうり、ツナ缶大葉、卵黄のせて調味料。簡単でこれだけでお腹いっぱいになってしまう約200kcalの悪魔レシピです
長谷川あかり (@akari_hasegawa) 's Twitter Profile Photo

ずっと出張に行っていた夫がやっと帰ってきたので、バター酒蒸しハンバーグをつくりました。フライパンひとつ、ヘラで混ぜるだけだから、包丁も手も使わずに20分で完成します。酒蒸しにした汁をそのままソースにするのもポイント。牛乳をたっぷり入れると、ふっくらとして美味しいんです。

ずっと出張に行っていた夫がやっと帰ってきたので、バター酒蒸しハンバーグをつくりました。フライパンひとつ、ヘラで混ぜるだけだから、包丁も手も使わずに20分で完成します。酒蒸しにした汁をそのままソースにするのもポイント。牛乳をたっぷり入れると、ふっくらとして美味しいんです。
とまと女 (@kym__174) 's Twitter Profile Photo

こんな無邪気に脚ぱたぱたさせてこんな可愛い顔でニコニコ微笑みかけられたら恋するだろ普通に

👼🏻 (@o618__hoku) 's Twitter Profile Photo

懐かしいこの時のストグラム 最初末ズ上がって、その後ゆごじゅり上がって え、まさか次きょもほく?って思って いざ上がったと思ったら、週刊誌みたいなの上がったの好きすぎた

懐かしいこの時のストグラム
最初末ズ上がって、その後ゆごじゅり上がって
え、まさか次きょもほく?って思って
いざ上がったと思ったら、週刊誌みたいなの上がったの好きすぎた
いちご大福 (@___174_o3) 's Twitter Profile Photo

今私がいちばん求めてたもの😭😭😭 キンプリがデビューした時もおめでとうって言ってくれたり、脱退が決まった時も真っ先にブログ更新してくれたり本当にSixTONESって人は…泣泣 こんな素敵な12人に出会えて良かったよ。 #すとーんずのぶろぐ #ストプリ

今私がいちばん求めてたもの😭😭😭
キンプリがデビューした時もおめでとうって言ってくれたり、脱退が決まった時も真っ先にブログ更新してくれたり本当にSixTONESって人は…泣泣
こんな素敵な12人に出会えて良かったよ。
 #すとーんずのぶろぐ  #ストプリ