健康診断を受けるのは従業員の義務だが、バリウム検査は必須項目でないため断ることは可能、ということを今日知った。 バリウムやめよかなー（明日健康診断）

指の付け根(第3関節？)に向かってシワを作るようにマッサージすると指の動きが滑らかになることが多いです☝️ 弦楽器隊の方々へのライブ直前の施術でよく使うテクニックになります🤘 試しにやってみてくださいー！

川俣コスキン、サブステージのタイムテーブルも出ましたね… ホセ犬伏は、10/12（日） 【ペーニャステージ】13:20〜　ホセyイリチ 【高橋家住宅】15:30〜　ホセyイリチ 【メインステージ】21:20〜　MAYA とたくさん演奏します。 ホセyイリチも、久々のMAYAのサポートもめっちゃ楽しみです！

Google翻訳、いつのまにかケチュア語やアイマラ語にも対応してた。 しらんかった…

人生初のセルフレーム！ 柔らかめの雰囲気が気に入った。

信玄餅とオールドボトル、 なかなかいいです。

ボリビアで鍛えられてるゆえ？の過密スケジュールか… 体力おばけすぎる笑 2/14,15,20,23の公演にギターで参加します。 今から楽しみ！

とあるレコーディング。 良い感じに完了！

ウィスキー勉強中。 オクトモア、めっちゃ美味い。

晩御飯時のハイボールやめて、ギター弾きながらストレートをちびちびやるスタイルへ。 なんか少量をゆっくり味わえて、ギターの音色とともに凄く豊かな時間で良いかも… 飲む総量も少なくなるのでいいことずくめ👍

娘が作ってくれた、おしゃれマイク。 ライブで使おうかな笑 きちんとスタンドと分離できて、マラカスにもなります！

Colquechacamanta コルケチャカマンタ #huayño #Bolivia

A-yaライブ@小平ボリビア ライブ3回目ってマジですか！？というくらい素晴らしく堂々たる歌声！ 今回のライブにかける心意気や思い入れをとても感じ、ギター伴奏楽しかった… A-yaさんの歌声はフォルクローレにとても合ってると思います。是非またやっていただきたいです。 後日動画あげます！

11/30（日）　渡辺大輔・菱本幸二・ホセ犬伏LIVE@つくば市G-clef 凄く楽しみなライブ！ 最高のケーナ奏者のお二人と！（ケーナ以外も色々あり…） ご予約お待ちしてます！ （私の方でもご予約承ってます）

娘！形！初金メダル！！！

18th結婚記念日なんで奮発して… めっっっっちゃ美味い‼️