Avondtrek: 2 banaan, 5el pindakaas, 75g havermout, walnootjes, paar dadels, 2 el kwark, 50g pure chocolade, beetje bloem. Oven 175°, 25'. 😃

Even lekker offroad rennen 😃

Vanmiddag geslaagd radio interview gehad @HeemskerkFM over Project2uur59. Leuk dat de hele groep er was..

Mag ik als fan van AFC Ajax vinden dat @ToonGerbrands een aanwinst voor de voetbalsport is? Lucky PSV ☺ Jacco

Jo Art rent: 2017 week 10 joartrent.blogspot.com/2017/03/2017-w… Project2uur59 #strava Loopmaatjes #hardlopen Deel jouw Looppassie @MyASICS ASICS Europe

#Project2uur59 staat met een groot artikel in Noordhollands Dagblad vandaag. Leuk dat onze loopcollectief zoveel aandacht krijgt in de media.

Gelukkig was er een werknemer bij Ziggo Ziggo die de TV-problemen heeft opgelost. Eind goed al goed.

De mannen hebben inmiddels Nijmegen verkent. Mooie stad. Nu ontspannen en straks aan de pasta. #Stevensloop @Stevensloop2017 #Project2uur59

In de lobby een drankje doen samen met de vrouwen. Leuk om zo onze voorbereiding op de @Stevensloop2017 te starten. #Project2uur59

De mannen zijn op weg naar de start @Stevensloop2017 . Go get them boys!! Dave Molenaar @JoArt_writes Jacco #Project2uur59

De mannen hebben er vandaag een spektakel van gemaakt bij @Stevensloop2017

De man is een waar fenomeen aan het worden. @JoArt_writes in deze omstandigheden 1.22.39u en een 8e plek op het NK @Stevensloop2017, respect

Jo Art rent: Stevensloop joartrent.blogspot.com/2017/03/steven… Project2uur59 #strava Loopmaatjes #hardlopen Deel jouw Looppassie @MyASICS ASICS Europe

De laatste meters van @JoArt_writes van zijn 21km knallen tijdens @Stevensloop2017

Dat moment. Het moment dat je nog 100 meter moet en je nog 20 seconden over hebt!@JoArt_writes heeft het gered! Klasse gozer! #Project2uur59

JoArt rent: 2017 wk 12: Circuitrun joartrent.blogspot.com/2017/03/2017-w… Project2uur59 #strava Loopmaatjes #hardlopen Deel jouw Looppassie @MyASICS ASICS Europe

Klaar voor de #ZandvoortCircuitRun, met Robert Klamer, Frank, Martin en Bazz.

Een doos vol nieuwe kleding. #Project2uur59 loopt er komend seizoen weer gelikt bik. Thanx Oosterbaan Alkmaar en Ronald Schröer voor de service!

Van JoArtRent (weer terug) naar JoArtSport joartsport.blogspot.nl