Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile
Joaquim Bohigas i Mollera

@joaquimbohigas

Joaquim Bohigas Mollera. Sóc #redactor @lacasadelcopy + #natacio #aigüesobertes #atletisme #5kmenruta Darrera: NATACIÓ: Blanes, 03/08/25 (900m, 15:24)

ID: 285020308

linkhttps://es.linkedin.com/in/joaquimbohigas/en-us calendar_today20-04-2011 11:41:45

9,9K Tweet

409 Takipçi

648 Takip Edilen

Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃🏃‍♀️ Iniciem demà temporada #5kmenruta a la Cursa Carrer Nou Gi #girona, pòrtic de les #FiresGirona. Enguany, amb l'objectiu de curs d'acostar-nos als 20 minuts. Recorregut que transcorre, en poques paraules, pel Barri Vell. Segons Meteocat, cel assolellat i 14 graus de temperatura

🏃🏃‍♀️ Iniciem demà temporada #5kmenruta a la <a href="/CursaCarrerNou/">Cursa Carrer Nou Gi</a> #girona, pòrtic de les #FiresGirona. Enguany, amb l'objectiu de curs d'acostar-nos als 20 minuts. Recorregut que transcorre, en poques paraules, pel Barri Vell. Segons <a href="/meteocat/">Meteocat</a>, cel assolellat i 14 graus de temperatura
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃 🏃‍♀️ Demà diumenge, segona prova de la temporada #5kmenruta a #tossademar #costabrava #girona. Després de 8 anys d'absència, tornem a la PreSantSilvestre, benèfica La Marató de 3Cat #LaMarató3Cat. Si bé a #girona vam marcar 22:24 (19/10), l'objectiu és baixar dels 22 minuts 📷Pixabay

🏃 🏃‍♀️ Demà diumenge, segona prova de la temporada #5kmenruta a #tossademar #costabrava #girona. Després de 8 anys d'absència, tornem a la PreSantSilvestre, benèfica <a href="/la_marato/">La Marató de 3Cat</a> #LaMarató3Cat. Si bé a #girona vam marcar 22:24 (19/10), l'objectiu és baixar dels 22 minuts 📷<a href="/pixabay/">Pixabay</a>
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃‍♀️🏃 Demà, la Cursa de Nadal #lloretdemar #5kmenruta. Enguany, dues novetats. Per una banda, se celebra un dissabte a les sis de la tarda (fins a l'any passat, se celebrava diumenge al matí). I, per l'altra, l'inici i el final de cursa està situat davant de la Plaça de la Vila

🏃‍♀️🏃  Demà, la Cursa de Nadal #lloretdemar #5kmenruta. Enguany, dues novetats. Per una banda, se celebra un dissabte a les sis de la tarda (fins a l'any passat, se celebrava diumenge al matí). I, per l'altra, l'inici i el final de cursa està situat davant de la Plaça de la Vila
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃🏃‍♀️ Suspesa la cursa #lloret, ens traslladem demà a la Cursa St. Silvestre #5kmenruta #blanes #costabrava #girona. Recorregut pel nucli urbà. Sortida: Passeig de Mar, amb carrer Ample. Cel ennuvolat i 14 graus a l'hora de la cursa (11h), diu Meteocat 📷 Xavi Gamez Pixabay

🏃🏃‍♀️ Suspesa la cursa #lloret, ens traslladem demà a la Cursa St. Silvestre #5kmenruta #blanes #costabrava #girona. Recorregut pel nucli urbà. Sortida: Passeig de Mar, amb carrer Ample. Cel ennuvolat i 14 graus  a l'hora de la cursa (11h), diu <a href="/meteocat/">Meteocat</a> 📷  Xavi Gamez <a href="/pixabay/">Pixabay</a>
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃🏃‍♀️ Segurament, la novetat més rellevant de la #StSilvestreGi #girona 2025 #5km és que no passa pel Carrer Nou. L'objectiu, amb l'hora de cursa a favor, és acostar-nos als 22 minuts. A les 18:00 h, temperatura de 6 graus i cel ennuvolat, preveu el Meteocat / gràfic: Ajuntament de Girona

🏃🏃‍♀️ Segurament, la novetat més rellevant de la #StSilvestreGi #girona 2025 #5km és que no passa pel Carrer Nou. L'objectiu, amb l'hora de cursa a favor, és acostar-nos als 22 minuts. A les 18:00 h, temperatura de 6 graus i cel ennuvolat, preveu el <a href="/meteocat/">Meteocat</a> / gràfic: <a href="/Girona_Cat/">Ajuntament de Girona</a>
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃 A més del pas per Sta. Clara, la novetat #StSilvestreGi #5kmenruta ha estat la incorporació del carrer Sant Pau i, per tant, ha evitat el tram pel carrer Palamós. Amb la respiració abdominal, he passat per sota l'arc d'arribada amb 9 segons menys que el 2024, i premi per M. 🏃‍♀️

Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃🏃‍♀️ La Devesa és, un cop més, la part més important del circuit de la modalitat #5kmenruta XII Tradeinn Associació Contra el Càncer GIRONA #girona. Inici i final a la plaça Catalunya. Objectiu: baixar dels 22 minuts. Segons Meteocat, cel ennuvolat i 8 graus de temperatura (10 del matí) 🏃🏃‍♀️

🏃🏃‍♀️ La Devesa és, un cop més, la part més important del circuit de la modalitat #5kmenruta XII <a href="/tradeinnsl/">Tradeinn</a> <a href="/ContraCancerGIR/">Associació Contra el Càncer GIRONA</a> #girona. Inici i final a la plaça Catalunya. Objectiu: baixar dels 22 minuts. Segons <a href="/meteocat/">Meteocat</a>, cel ennuvolat i 8 graus de temperatura (10 del matí) 🏃🏃‍♀️
Joaquim Bohigas i Mollera (@joaquimbohigas) 's Twitter Profile Photo

🏃 🏃‍♀️ Missió complerta: 21:27. Durant tot el recorregut, s'ha pogut mantenir un ritme còmode, sense estridències. Progressivament, hi ha una millora en la potència en el darrer quilòmetre. Aquest temps, que empitjora la marca de 2025 en 30 segons, em situa a la 34a. posició final