Manchmal ist der Schlaf schlecht, die Energie fehlt, und alles fällt schwer. Auch im Business. Authentisch sein heißt nicht, immer stark zu wirken, sondern auch mal Kämpfe zu zeigen. Langsame Schritte sind auch Fortschritt. Dein Weg ist wertvoll und du auch. 🌱💛 #Selbstfürsorge

Selbstständigkeit bedeutet oft viel Verantwortung. Vergiss nicht, dir Zeit zu nehmen, um auf dich selbst zu achten. Deine mentale Gesundheit ist dein größtes Kapital! 💪 #SelfCareFirst

Fühlst du dich überfordert? Versuch’s mal mit dem 3-Aufgaben-Fokus: Plane nur 3 Hauptaufgaben pro Tag ein, um Prioritäten zu setzen und Stress zu reduzieren. #LessIsMore

Starte deinen Tag mit einer positiven Affirmation: 'Ich bin bereit für neue Herausforderungen.' Deine Einstellung bestimmt deine Energie! 🌟 #PositiveMindset

Arbeitest du lange am Stück? Plane alle 90 Minuten eine kurze Pause ein, um deinen Kopf freizubekommen. Ein erholter Geist arbeitet effizienter! 🚀 #ProductivityTips

Balance finden ist der Schlüssel: Arbeite hart, aber achte darauf, auch deine Erholungszeit fest einzuplanen. Niemand kann auf Dauer ohne Pause performen. 🕊️ #WorkLifeBalance

Der Weg zur Selbstständigkeit ist voller Herausforderungen. Erinnere dich daran, warum du angefangen hast – das gibt dir die Kraft, weiterzumachen. 💡 #StayMotivated

Sorge für klare Grenzen: Feierabend ist Feierabend. Erlaube dir, nach der Arbeit abzuschalten und neue Energie zu tanken. Das macht dich langfristig erfolgreicher. #HealthyBoundaries

Wusstest du? Schon 15 Minuten Bewegung am Tag können deine Laune heben und Stress abbauen. Nimm dir die Zeit, es lohnt sich! 🏃‍♀️✨ #MentalHealthMatters

Feiere die kleinen Siege! Jeder kleine Schritt bringt dich voran. Auch wenn es sich manchmal langsam anfühlt, zählt jeder Fortschritt. 🌱 #CelebrateProgress

Ich starte eine GoFundMe-Kampagne, um mein Projekt zur Unterstützung der mentalen Gesundheit und Work-Life-Balance für Selbstständige zu verwirklichen. Deine Hilfe kann einen echten Unterschied machen! Schau vorbei und unterstütze 🙏 gofund.me/7abdceb0 #SupportMentalHealth

Schau dir ResilientRich an! Wenn du an Mental-Health-Themen interessiert bist 🫶 #TikTok tiktok.com/@jasmin.schwag…

Meine Kindheit, Jugend und 2017 eine Vergewaltigung haben mich geprägt, aber sie definieren mich nicht. Trotz allem bin ich hier und kämpfe weiter. Meine Erfahrungen machen mich stark, um anderen zu helfen, die auch kämpfen. #MentalHealth

Das so viele nicht merken, wie sie jeden Tag, manipuliert werden... Bitte denkt doch mal vernünftig nach.

Er hat es angekündigt, er wurde auch schon den Behörden gemeldet... Aber es kam ja so überraschend...

Wahlbetrug mit Ansage: Schon an Tag 1 wirft Merz alle Wahlversprechen über Bord, will die Grenzen nicht mehr schließen und mit Grünen und SPD über eine Reform der Schuldenbremse sprechen. Das ist Politik gegen den Wählerwillen!

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Marie