마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile
마크

@jkyuhong

2n살 182/8n 섭 열심히 다이어트중 아자아자🔥 바프준비중!!

ID: 321358933

calendar_today21-06-2011 12:59:27

52 Tweet

90 Followers

74 Following

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

8 months ago

감량시작!! 이번 바프는 더 잘 나오기를!!

감량시작!! 이번 바프는 더 잘 나오기를!!
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

8 months ago

스파이더맨 슈트를 쿠팡에서 이전에 샀던거랑 같은 사이즈로 샀는데 등이 그때보다 더 많이 넓어져서 지퍼가 잠기지가 않음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ…

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

7 months ago

월급 버프받고 구매✨

월급 버프받고 구매✨
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

7 months ago

일단은 -6kg

일단은 -6kg
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

6 months ago

-8kg… -9kg을 향하여🔥

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

6 months ago

한달이나 걸려서 도착…✨ 그래도 디테일 미쳐서 참음

한달이나 걸려서 도착…✨ 그래도 디테일 미쳐서 참음
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

6 months ago

첫 슈트 멋진 분과 함께 오른쪽 어깨 전방활주 제대로 보이네,,

첫 슈트 멋진 분과 함께 오른쪽 어깨 전방활주 제대로 보이네,,
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

6 months ago

선배 스파이더맨한테 조련당하는 후배스파이더맨 너무 친절하시고 잘 못해도 칭찬해주셔서 감사함다✨

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

6 months ago

이랏샤이마세… 하체운동은 언제나 힘들다

이랏샤이마세… 하체운동은 언제나 힘들다
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

풀업 잘하는 비법이 있나요?ㅠㅠ 푸쉬업은 터득했는데 풀업, 딥스가 제일 어렵…

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

0.5키로 빠지는 하체 루틴 - 레그 컬 5set - 바벨 스쿼트 5set - 파워 레그 프레스 + 점프 스쿼트 (5set) - 레그 익스텐션 (5set) - 런지 (5set) 프레스, 익스텐션은 한발로도 진행!! 묶어서 하면서 몸을 더 지치게!!

마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

-9.5kg… 곧 -10kg!!

-9.5kg… 곧 -10kg!!
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

오늘로 -10kg… 솔직히 이쯤이면 왜 사서 고생하나 싶고 포기하고 싶지만 지금까지 노력한게 있으니 킵고잉하는걸로…🔥

오늘로 -10kg… 솔직히 이쯤이면 왜 사서 고생하나 싶고 포기하고 싶지만 지금까지 노력한게 있으니 킵고잉하는걸로…🔥
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

옆에만 좀 더 컷팅해야겠다…

옆에만 좀 더 컷팅해야겠다…
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

배곱하요… 먹으면 빨리 배부르고 빨리 고픈ㅠㅠ 그치만 -11kg…

배곱하요… 먹으면 빨리 배부르고 빨리 고픈ㅠㅠ 그치만 -11kg…
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

뒤에좀 잠궈주실분… 한 사이즈 더 큰거로 다시 사야지🥲 등 넓은 사람의 비애,,

뒤에좀 잠궈주실분… 한 사이즈 더 큰거로 다시 사야지🥲 등 넓은 사람의 비애,,
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

신고합니다! 병장 마크는 2025년 6월 17일 부로 전역을 명 받았습니다. 이에 신고합니다. 충성!!🫡 끝인줄 알았는데 또 다시 워커홀릭 시작…

신고합니다! 병장 마크는 2025년 6월 17일 부로 전역을 명 받았습니다. 이에 신고합니다. 충성!!🫡 끝인줄 알았는데 또 다시 워커홀릭 시작…
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

5 months ago

손목 가는건 어떻게 못하는구나,,

손목 가는건 어떻게 못하는구나,,
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

4 months ago

깩꼬닥

깩꼬닥
마크 (@jkyuhong) 's Twitter Profile Photo
마크
@jkyuhong

4 months ago

입고있으면 괴롭혀주실분? #ㅅㅋ #ㅁㅋ #성남 #송파 #강동

입고있으면 괴롭혀주실분? #ㅅㅋ #ㅁㅋ #성남 #송파 #강동