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Dr. Jean-Baptiste Wiroth

@jbwiroth

PhD Sport Sciences / Entrepreneur @wtscoaching / Chairman @capsportif NPO / Helping people reach their goals / Loves 🚴🏻‍♂️ in all its forms and 🍫

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Challenge 30 jours de sport ... J20 et première séance de vélo sur la Côte d’Azur 🇫🇷 ! Temps orageux mais on a réussi à passer entre les gouttes 🌧️ strava.com/activities/145… #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟

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Challenge 30 jours de sport J21 Journée de tri des dernières affaires qui nous restent en France. J’ai retrouvé qq livres et magazines qui vont devenir précieux à l’heure de Chat-GPT ! pas du sport mais les cartons de déménagement c’est lourd ! 😂 #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟

Challenge 30 jours de sport J21
Journée de tri des dernières affaires qui nous restent en France. 
J’ai retrouvé qq livres et magazines qui vont devenir précieux à l’heure de Chat-GPT !
pas du sport mais les cartons de déménagement c’est lourd ! 😂
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Challenge 30 jours de sport J22 Que la France est belle, et que l’arrière pays azuréen est magnifique pour le vélo ! strava.app.link/jOpiBSUGBTb #investirsursoi ⁦TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟

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Challenge 30 jours de sport J25 Rando run dans le parc national du Mercantour (06) au départ de Venanson : 4h16 / 17km / 1143m d+ Les muscles sont durs aujourd’hui ! #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟

Challenge 30 jours de sport J25
Rando run dans le parc national du Mercantour (06) au départ de Venanson : 4h16 / 17km / 1143m d+
Les muscles sont durs aujourd’hui !
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Challenge 30 jours de sport - J28 Coaching vélo autour de Monaco 🇲🇨 Les jambes répondent bien pour les 3 derniers jours du Challenge de ⁦TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟⁩ ! strava.app.link/kIhvZmWRJTb ⁦WTScoaching

Challenge 30 jours de sport - J28
Coaching vélo autour de Monaco 🇲🇨
Les jambes répondent bien pour les 3 derniers jours du Challenge de ⁦<a href="/Tino_Bourse/">TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟</a>⁩ !
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Challenge 30 jours de Sport - J29 Passage par l’Italie 🇮🇹 pour un enchaînement vélo / course à pied avec mes 2 sportifs azuréens Maryline et JM en pleine prépa marathon de Zermatt 👌🏼 strava.app.link/KTMbd2qNMTb ⁦TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟⁩ ⁦WTScoaching

Challenge 30 jours de Sport - J29 
Passage par l’Italie 🇮🇹 pour un enchaînement vélo / course à pied avec mes 2 sportifs azuréens Maryline et JM en pleine prépa marathon de Zermatt 👌🏼
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Challenge 30 jours de sport J30 ... un petit décrassage sur la Promenade des Anglais pour finir en beauté ! Encore bravo ⁦TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟⁩ pour cette initiative qui a été un vrai succès 👏👏👏 #investirsursoi

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Challenge 30 J de sport de TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 Une semaine après avoir terminé le challenge, vous en avez profité pour récupérer 🛌🥱 pour entretenir la dynamique il est important de rebondir sur un autre objectif ! 🚀 Voici comment le fixer et le planifier : wts.fr/objectifs-plan…

Challenge 30 J de sport de <a href="/Tino_Bourse/">TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟</a> 
Une semaine après avoir terminé le challenge, vous en avez profité  pour récupérer 🛌🥱
pour entretenir la dynamique il est important de rebondir sur un autre objectif ! 🚀
Voici comment le  fixer et le planifier : wts.fr/objectifs-plan…
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Notre Tour des Alpes se passe bien. Après avoir gravi les cols de la Lombarde 🇫🇷 de la Fauniera 🇮🇹 Sampeyre 🇮🇹 Agnel 🇮🇹 de l’Izoard 🇫🇷 et du Galibier 🇫🇷, nous sommes en Savoie 4 jours après avoir quitté Nice. Total : 465 km / 11200 m D+ pour 28 h de velo 🔥

Notre Tour des Alpes se passe bien. Après avoir gravi les cols  de la Lombarde 🇫🇷 de la Fauniera 🇮🇹 Sampeyre 🇮🇹 Agnel 🇮🇹 de l’Izoard 🇫🇷 et du Galibier 🇫🇷, nous sommes en Savoie 4 jours après avoir quitté Nice. 
Total : 465 km / 11200 m D+ pour 28 h de velo 🔥