
Dr. Jean-Baptiste Wiroth
@jbwiroth
PhD Sport Sciences / Entrepreneur @wtscoaching / Chairman @capsportif NPO / Helping people reach their goals / Loves 🚴🏻♂️ in all its forms and 🍫
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https://www.wts.fr/sport-academy/ 20-07-2012 20:46:13
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Challenge 30 jours de sport ... J20 et première séance de vélo sur la Côte d’Azur 🇫🇷 ! Temps orageux mais on a réussi à passer entre les gouttes 🌧️ strava.com/activities/145… #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟


Challenge 30 jours de sport J21 Journée de tri des dernières affaires qui nous restent en France. J’ai retrouvé qq livres et magazines qui vont devenir précieux à l’heure de Chat-GPT ! pas du sport mais les cartons de déménagement c’est lourd ! 😂 #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟


Challenge 30 jours de sport J22 Que la France est belle, et que l’arrière pays azuréen est magnifique pour le vélo ! strava.app.link/jOpiBSUGBTb #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟


Challenge 30 jours de sport J23 Reco IRONMAN FRANCE et col de Vence avec Alexia Barrier Le challenge se poursuit et la fatigue se fait plus présente chaque jour ! #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟


Challenge 30 jours de sport J25 Rando run dans le parc national du Mercantour (06) au départ de Venanson : 4h16 / 17km / 1143m d+ Les muscles sont durs aujourd’hui ! #investirsursoi TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟




Challenge 30 jours de sport - J28 Coaching vélo autour de Monaco 🇲🇨 Les jambes répondent bien pour les 3 derniers jours du Challenge de TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 ! strava.app.link/kIhvZmWRJTb WTScoaching


Challenge 30 jours de Sport - J29 Passage par l’Italie 🇮🇹 pour un enchaînement vélo / course à pied avec mes 2 sportifs azuréens Maryline et JM en pleine prépa marathon de Zermatt 👌🏼 strava.app.link/KTMbd2qNMTb TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 WTScoaching


Challenge 30 jours de sport J30 ... un petit décrassage sur la Promenade des Anglais pour finir en beauté ! Encore bravo TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 pour cette initiative qui a été un vrai succès 👏👏👏 #investirsursoi


Challenge 30 J de sport de TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 Une semaine après avoir terminé le challenge, vous en avez profité pour récupérer 🛌🥱 pour entretenir la dynamique il est important de rebondir sur un autre objectif ! 🚀 Voici comment le fixer et le planifier : wts.fr/objectifs-plan…



Je vais profiter de mon jour de repos pour visionner la fantastique vidéo hebdo de TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 !

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